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大班健康活動教案

時間:2022-05-05 12:01:32 教案 我要投稿

【實用】大班健康活動教案10篇

  作為一位兢兢業(yè)業(yè)的人民教師,時常要開展教案準備工作,教案是實施教學的主要依據(jù),有著至關重要的作用。怎樣寫教案才更能起到其作用呢?下面是小編收集整理的大班健康活動教案10篇,歡迎大家分享。

【實用】大班健康活動教案10篇

大班健康活動教案 篇1

  活動目標:

  1. 認識臺風及其危險性,知道臺風的基本預警級別。

  2. 學習當臺風發(fā)生時,應該怎么辦。

  3. 能夠用自己的方式大膽地表達自己對臺風的看法。

  4. 考驗小朋友們的反應能力,鍛煉他們的個人能力。

  5. 初步培養(yǎng)幼兒用已有的生活經(jīng)驗解決問題的能力。

  活動準備:

  1. 視頻《臺風的由來》,和風的聲音

  2. 關于臺風各種圖片的PPT

  3. 畫圖紙和彩筆

  4. 幼兒的階段發(fā)展和生活經(jīng)驗

  活動過程:

  一、通過談話,激起幼兒表達情感的興趣,導入主題

  教師:小朋友,今天呢,老師要介紹一位寶寶給大家認識,但是,這位寶寶很淘氣,先讓我們一起聽聽他的聲音吧,猜一猜他是誰?這風破壞性很強,看看圖片,你們都發(fā)現(xiàn)了什么?

  1. 教師播放PPT圖片,讓幼兒仔細觀察。

  教師:有天,臺風寶寶問老師他是哪來的?老師也不知道就請來了燕博士來幫忙,讓我們一起來看看燕博士是怎么說的?

  二、組織幼兒觀看視頻

 。ㄅ_風的由來)

  三、組織幼兒學習臺風的五個預警級別及其危害

 。úシ臥PT圖片,幫助幼兒認識臺風的'五個預警級別。)

  教師:小朋友,臺風也有大小的區(qū)別,那我們怎么區(qū)別它們呢?

  (播放PPT圖片,讓幼兒認識到臺風的危害)

  教師小結:臺風經(jīng)過地區(qū)將會發(fā)生大風、暴雨天氣,狂風會破壞建筑物、倒翻船只,暴雨會引發(fā)洪水,造成水澇災害,有時還會造成雹災。

  四、引導幼兒思考與討論,學會交流分享

  教師:告訴老師當你們遇到臺風的時候在哪里?心里是什么感覺?那小朋友們知道么?當臺風來的時候,該怎么辦?

  (提問并根據(jù)幼兒的回答與幼兒總結討論臺風來臨前后的自我保護方法)

  教師小結:

  1.發(fā)生臺風時,電視上都會出現(xiàn)紅色,橙色,黃色三種顏色的警報,見到臺風警報后,盡量不要出門。

  2. 準備充足的水、手電和食品,關好門窗。

  3. 盡量躲在房間的墻角,不要到處走動,和爸爸媽媽在一起。

  4. 發(fā)生臺風不要害怕,要想想如何保護自己,逃生,自救

  五、讓幼兒用圖畫表現(xiàn)自己眼中的臺風,并展示作品

  活動總結:

  臺風是與我們息息相關的自然災害,在福建這個臺風多發(fā)省份相關的安全教育活動是必要的。通過這堂課,讓幼兒認識臺風,知道臺風的基本預警級別,了解臺風的危害及影響,使幼兒懂得珍惜美好生活,保護自然生態(tài),面對可怕的臺風時,冷靜思考,學會逃生,自救。

  活動延伸:

  1. 在區(qū)角增設其它氣象災害,引導幼兒探索不同的氣象災害。

  2. 指導能力強的幼兒進行按圖標設計并進行作品展示。

大班健康活動教案 篇2

  活動目標:

  1、了解食品的保質(zhì)期及它的作用,知道應該在保質(zhì)期內(nèi)實用食品,激發(fā)幼兒的食品衛(wèi)生意識。

  2、能較清楚地表達自己的探索和發(fā)現(xiàn)。

  3、初步了解健康的小常識。

  4、懂得預防和治療的自我保護意識。

  5、體驗游戲的快樂。

  活動準備:

  教室里面的各種廢舊物品

  活動流程:

  談話導入--觀察感知--聯(lián)系3、15

  活動過程:

  1、談話導入師:老師今天的身體有點不舒服,我的肚子有點疼,你們知道怎么回事嗎?(幼兒猜測)

  其實,我是吃壞了東西了,哎,昨天的時候,老師和好朋友出去玩,買了一些牛奶喝了,誰知道牛奶是過期的,所以,老師的肚子現(xiàn)在還疼呢。吃了過期的東西會不舒服的,會生病的。

  老師是怎么知道吃過的牛奶是過期的呢?(盒子上有時間的)盒子上的時間叫食品保質(zhì)期

  2、觀察感知哪些食品有保質(zhì)期啊?看看我們的教室里面哪些東西有保質(zhì)期啊?你在哪里找到保質(zhì)期?師生小結:一般來說,飲料的保質(zhì)期都在哪里?(瓶口上)

  盒子包裝的'保質(zhì)期在哪里啊?(盒子底部)口袋食品的保質(zhì)期在哪里啊?(口袋邊上)

  原來他們的位置都不一樣的啊 師:那保質(zhì)期的時間是不是都是一樣的呢?回家的時候你們看看再告訴我。

  3、聯(lián)系315講一講昨天老師吃了過期的食品后,你們知道老師是怎么做的嗎?我去消費者協(xié)會投訴了,因為昨天是3、15號,也就是3、15消費者權益保護日,如果你買的東西質(zhì)量不好或者是過期食品都可以為自己討回公道的。

  教學反思:

  這節(jié)課,我是根據(jù)我班幼兒具體存在的問題所設計的,在活動中讓每位幼兒通過觀看課件來感受這種行為的危害性和所造成的不良后果,孩子的反應很好,在活動后,孩子在用餐時也能盡量注意吃飯時要注意的問題,同時,也不再撿地上臟的東西吃,不足在于,我沒有加入有趣的游戲,讓孩子們能夠鞏固所學的內(nèi)容,重新上這節(jié)課的話,我會先與家長溝通,讓家長記錄一下幼兒在家中的進餐片段,以免幼兒在幼兒園時能夠注意,但是在家中又會出現(xiàn)不好的習慣,同時設計一些有趣的游戲,比如說“誰是我的好朋友?”讓孩子能分辨哪些東西可以吃,哪些東西不能吃。這樣教育效果就會更加明顯,同時要在日常生活中不斷的提醒孩子們的飲食行為!

大班健康活動教案 篇3

  活動目標:

  1、學習掌握快速跑動中的雙腳連續(xù)跳和閃躲。

  2、培養(yǎng)幼兒的快速反應和自我控制能力。

  3、體驗游戲帶來的快樂。

  4、考驗小朋友們的反應能力,鍛煉他們的個人能力。

  5、在活動中,讓幼兒體驗與同伴共游戲的快樂,樂意與同伴一起游戲。

  活動重點難點:

  活動重點:

  幼兒在快速跑中做出閃躲與跳躍的動作。

  活動難點:

  合理掌握到每位幼兒的運動量。

  活動準備:

  1、選擇適宜、安全的活動場地,在場地上畫一個大圓圈。

  2、充分活動開幼兒的全身各個關節(jié),側重膝蓋與腳裸的鍛煉。

  活動過程:

  1、導入激趣:話題引趣。

  導入語:西瓜豐收了,我們一起到地里摘西瓜、運西瓜吧。師幼一起到西瓜地里,模仿瓜農(nóng)、抱西瓜、抬西瓜、運西瓜。

 。1)分發(fā)給每個幼兒兩到三個小西瓜(沙包),然后自由擺放;與幼兒一起擺放小溝(迷你繩),合作完成鋪西瓜地。

 。2)幼兒散點練習(怎么樣才能不踩到西瓜),先從走到跑跳;請一個能力強的幼兒示范,交流經(jīng)驗,繼續(xù)練習。(熱的脫衣服)

  2、在原有的基礎上,玩切西瓜的游戲,手牽手圍成一個大西瓜,幼兒用手當做西瓜刀。(在游戲中不能踩到西瓜、要雙腳連續(xù)跳過小溝)

  老師:"小朋友,大家都摘到大西瓜了沒?現(xiàn)在我們把摘來的'西瓜切開品嘗一下看看甜甜怎么樣?"

  幼兒:"好。"

  3、游戲介紹:

  老師:"我們現(xiàn)在開始一起切西瓜咯。我請大家手拉手圍成一個圓圈站著,其中一名幼兒站在圈中檔切西瓜的人,跟著兒歌一邊走一邊切西瓜,當念到" 要吃西瓜切開來"時,被切到"來"字的兩個幼兒往相反的方向趕緊繞著圓圈跑一圈,看誰最快到達原來的位置就贏了,輸?shù)娜水斍形鞴系娜苏驹谥虚g游戲繼續(xù)。當然當小朋友們迎面跑相遇時,不能相撞喲,要躲開對方。"

  4、游戲規(guī)則:

  (1)小朋友們手牽手是不能故意的拉扯。

  (2)被"切"到的小朋友要往相反的方向繞著圓圈跑一圈,誰先最快到達原來的位置就算贏。

 。3)當然當小朋友們迎面跑相遇時,不能相撞喲,要躲開對方。

 。4)輸?shù)男∨笥驯仨毐硌萃暌粋節(jié)目,游戲才可繼續(xù)下去。

  5、游戲開始,教師觀察幼兒的活動量;保證每個幼兒都能參與游戲;觀察幼兒的行為特征,適當?shù)慕o予指導。

  6、活動結束,幼兒自行收拾沙包。

  活動延伸:

  1、注重腿部與手臂肌肉的放松。

  2、拉伸韌帶。

大班健康活動教案 篇4

  活動設計背景

  雪碧是孩子們平常很愛喝的飲料,但喝完后的雪碧瓶大家往往是隨手一扔。如何使這樣的廢舊物品有利用價值,我設計了《好玩的瓶子》這一體育活動,引導幼兒自己玩瓶——合作玩瓶——集體玩瓶,讓他們在輕松愉快的氣氛中,得到體能鍛煉,同時又發(fā)展幼兒的創(chuàng)造性思維,增強幼兒的合作意識,體驗運動的快樂。

  活動目標

  1、玩雪碧瓶,發(fā)展跳躍能力、臂力以及機體的協(xié)調(diào)能力。

  2、培養(yǎng)團結協(xié)作精神,發(fā)展創(chuàng)造性思維能力。

  3、體驗運動帶來的快樂情緒。

  教學重點、難點

  重點:體驗運動帶來的快樂情緒。難點:立定跳遠的動作加以規(guī)范。

  活動準備

  幼兒每人一只雪碧瓶,內(nèi)裝大半瓶水;音樂一段。

  活動過程

  一、準備動作

  幼兒聽音樂模仿各種小動物的動作。

  二、自由玩瓶

  教師用生動的語言激發(fā)幼兒自由玩瓶的興趣,在玩瓶過程中,教師注意觀察幼兒玩了哪些花樣,抓住幼兒的幾個動作,讓幼兒集體練習,特別是對立定跳遠的`動作加以規(guī)范的指導。

  三、組合玩瓶

  幼兒組合玩瓶,教師巡回觀察各小組的玩法,并參與游戲,對與眾不同的玩法及時給予肯定和鼓勵。

  四、集體玩瓶

  這么多瓶子放在一起可以怎么玩呢?

  教學反思

  準備活動不僅讓幼兒進行了走、跑、跳等的預備練習,而且激發(fā)了幼兒的學習興趣,引起了幼兒的活動需求。讓幼兒自由玩瓶,使幼兒成為活動的主體,能更好地發(fā)揮幼兒的自主性,老師深入觀察,能了解幼兒動作發(fā)展的具體情況,使有針對性的個別教育成為可能。組合玩瓶這一環(huán)節(jié)的設計主要培養(yǎng)幼兒團結協(xié)作的精神,也有助于更好地發(fā)展幼兒的創(chuàng)造性思維能力,并且讓幼兒體驗到成功的喜悅,教師參與游戲能使教師與幼兒、幼兒與幼兒間得到及時的交流,可提高幼兒活動的積極性。集體玩瓶這一環(huán)節(jié)能充分發(fā)揮幼兒的想象力,讓幼兒說說大家把瓶子放在一起像什么,然后玩一玩,活動在輕松愉快的氣氛中結束。整節(jié)課下來已經(jīng)到達我們要的目的。

大班健康活動教案 篇5

  活動目標:

  1、學會匍匐前進的動作要領,提高幼兒爬的動作技能。

  2、發(fā)展幼兒的全身協(xié)調(diào)性和柔韌性。

  3、培養(yǎng)幼兒之間友愛互助,克服困難的精神。

  4、促進幼兒手腳和全身動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。

  5、喜歡與同伴合作,體驗運動的挑戰(zhàn)與快樂。

  活動準備:

  1、 尼龍繩結成的網(wǎng)3張、山洞3個、平衡木3條、小紅旗3面、椅子若干、

  2、磁帶、錄音機

  3、布置好場地

  活動過程:

 。ㄒ唬╅_始部分

  幼兒隨音樂“健康舞”跟老師一起做準備運動,老師自編動作。

 。ǘ┗静糠

  1、老師一邊講解匍匐前進的動作要領,一邊示范。

  2、幼兒練習匍匐前進,爬過用網(wǎng)搭成的通道,老師個別指導,然后請做得好的幼兒個別示范。

  3、比賽游戲“我是小小解放軍”

  老師講解規(guī)則:今天我們來做解放軍,學習解放軍叔叔過草地。每次每位幼兒先走過平衡木,然后爬過網(wǎng)道,鉆過山洞,繞過椅子跑回隊伍,拍第二個小朋友的手并站到隊伍的最后面,第二個小朋友才能去。比賽依次進行,哪個隊伍最后一名幼兒最先拿到紅旗的為勝利。(比賽可進行2―3次)

 。ㄈ┙Y束部分

  幼兒隨音樂跟老師做放松運動

  活動反思:

  解放軍是幼兒最喜愛的人物角色之一,新綱要中要求“用幼兒感興趣的方式發(fā)展基本動作”因此,整個活動是讓幼兒在解放軍的'角色扮演中進行。首先進行“操練”熱身,然后在解放軍的“軍事學習”中讓幼兒練習基本動作走跑交替及跳躍,聽信號快速反應做動作的能力。最后在集體游戲“炸碉堡”中,鞏固前面的走跑交替及跳躍和聽信號快速反應做動作的能力,到最后攻占了敵人陣地奪旗歡呼幼兒情感得到抒發(fā)和釋放。整個活動讓幼兒在適度的自由空間中利用簡單的環(huán)境材料通過師幼互動既得到了體育方面的鍛煉也讓幼兒對解放軍熱愛的情感得到了滿足與抒發(fā)。

大班健康活動教案 篇6

  我班的教材是多元整合活動課程大班教材,大多是5—6歲的幼兒,根據(jù)國家最新制定的3—6歲兒童學習與發(fā)展指南,我設計了一節(jié)健康課《獨角獸過從林》5—6歲的兒童要求具有一定的平衡能力,動作協(xié)調(diào)、靈敏,能在斜坡、蕩橋和有一定間隔的`物體上較平穩(wěn)地行走,能以手腳并用的方式安全地爬攀登架、網(wǎng)等。能連續(xù)跳繩。能躲避他人扔過來的球或沙包,能連續(xù)拍球。針對他們年齡段的特點和要求,我設計了這這節(jié)健康課

  課題:獨角獸過叢林

  目標:1、在樂中學習雙腳跳,提高下肢自控能力。

  2、樂意參加體育游戲。

  準備:音樂《青蛙合唱》;障礙物長棒若干;幼兒操作材料4《獨角獸過叢林》。

  過程:1、準備動作的練習:

  教師播放音樂,請幼兒欣賞一遍。

  教師引導幼兒跟誰音樂的節(jié)奏拍手、拍腿、雙腳原地跳,做好準備活動。

  2、音樂游戲;

  教師和幼兒一起將障礙物依次擺放好。

  教師播放音樂并引導幼兒扮成獨角獸,雙腳跳穿越障礙物往返幾次。教師指導幼兒,雙腳跳時應甩動兩臂,雙膝下蹲,雙腳并攏。

  教師根據(jù)幼兒的能力,適當調(diào)整障礙物之間的距離,并作連續(xù)跳躍。

  3、幼兒游戲:

  幼兒根據(jù)能力分成四組進行競賽游戲。

  教師講解預習規(guī)則后,比賽開始。

  頒獎,教師小結。

  4、結束:

  教師引導幼兒收拾好活動材料。

  本次游戲的主要目的是發(fā)展幼兒下肢的運動能力,提高其注意力和下肢自控能力的活動,在活動中要及時調(diào)整好障礙物之間的距離,讓運動能力不同的幼兒有各自的挑戰(zhàn)。

  不足之處請各位老師同仁們給予指正批評,歡迎多給建議,謝謝!

大班健康活動教案 篇7

  活動目標:

  1、幼兒在探索和實踐活動中,逐漸掌握投擲的基本方法。

  2、通過活動,培養(yǎng)幼兒勇于克服困難的精神,體驗成功的快樂。

  3、鍛煉幼兒手臂的力量,訓練動作的協(xié)調(diào)和靈活。

  4、喜歡與同伴合作,體驗運動的挑戰(zhàn)與快樂。

  5、增強合作精神,提高競爭意識。

  活動準備:

  紙飛機、塑料圈若干等

  活動重點:

  投擲的方法------手臂彎曲在肩上,兩腳前后分開放,身體后仰,用力蹬地投向前方。

  活動過程:

  一、活動身體:

  1、隊列訓練

  2、準備操練習:運動模仿操

  二、分散探索:

  1、自由嘗試

  帶領幼兒到“飛機場”,告訴大家:今天老師做指揮官,你們做飛行員,請大家拿起飛機練習一下,看看誰的飛機飛得遠。

  2、介紹方法:

  根據(jù)觀察,請幼兒說說“你的飛機為什么遠”。教師示范,邊用兒歌的形式總結。(手拿飛機放肩上,身體往后靠一靠,預備開始向上飛。)

  再次分散練習。

  3、飛行員特技表演:

  前面出現(xiàn)了“三個山洞”,讓我們想想辦法穿過它。(想到要射得高、對準目標)

  4、競賽活動:

  小飛行員們的本領真大,現(xiàn)在我們分兩隊進行比賽。

  介紹規(guī)則:前面有三條不同顏色的繩子,分別代表著不同的分數(shù),等會兒我們比賽時要記分的。如果你的'飛機飛在了紅繩內(nèi),就是一分------(分兩組進行)并請6分、5分------的幼兒出列,教師給予鼓勵。

  根據(jù)幼兒投擲情況,再次鞏固方法,請投得遠的幼兒示范,并幫助分數(shù)低的幼兒。

  第二次比賽。

  5、集體游戲:打怪獸

  你們的本領練得真棒,司令員知道了就派我們?nèi)セ鹦菆?zhí)行重要任務,打敗怪獸。這里旅程很遠,要經(jīng)過太空隧道、銀河、火山,有一定的危險,你們要注意。走,跟著指揮官行動吧。ɡ眯蓍e區(qū)進行)

  火星到了,瞄準目標,準備射擊,打!

  三、放松活動:

  1、怪獸被我們打敗了,說說我們?yōu)槭裁磿⻊倮模?/p>

  2、自由結伴游戲。

  活動反思:

  通過了這次的課,讓我明白了要上好一堂課,不僅要在上的時候全身心的投入,教態(tài)親切,設計時定好準確的目標,對教案的理解也尤其重要。只有教師思路清晰,目標明確,才是上好課的前提條件,在做好前提條件的情況下才能更有信心。

大班健康活動教案 篇8

  活動目標:

  1、初步了解指甲的作用,知道愛護指甲的重要性。

  2、通過相互討論和互相觀察,知道指甲過長、過短帶來的不便,知道如何愛護指甲。

  3、讓幼兒樂意使用指甲鉗剪自己的手指甲,培養(yǎng)動手操作能力。

  4、教育幼兒養(yǎng)成清潔衛(wèi)生的好習慣。

  5、初步了解健康的小常識。

  活動準備:

  指甲刀若干,PPT課件,《為什么要勤剪指甲》視頻

  活動過程:

  1、初步了解指甲的作用。

  教師做手捂住肚子,臉上表情痛苦的樣子,問:小朋友猜猜我怎么了?為什么我會肚子痛呢?

  最后,教師告訴大家:因為常常自己咬手指甲。

  2、引導幼兒討論了解指甲的作用。

  師:小朋友,老師為大家?guī)砹艘徊亢每吹膭赢嬈,你們想不想看?/p>

 。úシ乓曨l)我們的指甲有什么作用?

  為什么要剪指甲?

  怎樣愛護自己的指甲?(剪指甲的`正確方法,經(jīng)常清洗,不涂指甲油)3、討論:如何愛護自己的指甲。

  師:大家都知道指甲對我們有這么多的作用,那么我們應該怎么保護自己的指甲呢?

  幼兒進行自由討論并得出一些結論:

  例如:指甲長了要及時修剪,要用指甲鉗剪,手臟了要及時洗手等等。

  師:如果指甲長長了,我們不剪,這樣做會怎么樣呢?

  幼兒討論,得出一些結論:

  (1)不及時剪指甲,指甲會斷掉,還會傷害別人;

  (2)不及時洗手,指甲中會有許多臟東西;

  (3)經(jīng)常咬指甲會使手指變形,還會將病菌帶入口腔;還會影響手指的生長等等。

  4、玩"親親指甲鉗"的游戲。

  先讓幼兒認識指甲鉗,再邊念兒歌邊走到幼兒身邊用指甲鉗碰碰幼兒的手,讓大家感受游戲的快樂。

  5、讓幼兒嘗試剪自己的指甲。

 。1)教師示范,幼兒參觀學習。

  (2)分組練習:

  首先請大班的小朋友為小班的幼兒剪指甲,教師指導;再請小班的小朋友為大班幼兒剪指甲,中班的小朋友自己嘗試剪指甲。

  附兒歌:

  我會剪指甲指甲刀,張開嘴,咬住指甲不松開。

  小小手,來幫忙,用力按下指甲斷。

  臟東西,露出來,清潔衛(wèi)生不忘掉。

大班健康活動教案 篇9

  教學目標

  了解菠蘿的生長習性。

  菠蘿的外形與營養(yǎng)。

  教學準備

  菠蘿兩個(實物其中一個去皮)

  菠蘿生長圖片

  教學過程

  一、出示菠蘿看外形

  ——看老師拿來的是什么?

  ——那你們知道菠蘿還有個名字叫鳳梨。

  ——小朋友你們看菠蘿,上半部分是綠色葉,葉的形狀是不是像劍形,下半部分像松球形,沒成熟時上部紫紅色,下部白色。成熟時就變成金黃色。

  ——我們那菠蘿的時候一定要小心的拿,以免扎壞手。

  二、菠蘿的生長習性

  ——小朋友們知道菠蘿長在什么上嗎?

  ——菠蘿其實長在根上,我們通過圖片看下菠蘿根的樣子吧!

  ——我們是不是在咱們北方?jīng)]看見過生長的`菠蘿啊?

  ——因為菠蘿是熱帶水果,生長在南方。

  三、菠蘿的營養(yǎng)

  ——我們平常吃菠蘿時,是不都吃里面的果肉啊!

  ——現(xiàn)在夏天了,我們吃菠蘿可以清暑解渴。

  ——我們現(xiàn)在正是長身體的時候,多吃水果對身體好。

  四、

  ——我們今天學了怎么多關于菠蘿的知識,大家一起來吃菠蘿吧!

  教學延伸

  在這個基礎上可以教幼兒一起來畫畫菠蘿。

大班健康活動教案 篇10

  一、 活動名稱:健康加油站

  二、 活動目標:

  1、 了解合理的飲食結構。

  2、 為自己設計營養(yǎng)食譜。

  三、 活動準備:

  1、 掛圖第9號《營養(yǎng)結構》

  2、 制作營養(yǎng)食譜的 紙、筆人手一份。

  3、 自制健康印章一枚,圖案為太陽或燈泡。

  四、 活動過程:

  (一) 我最喜歡吃……

  1、 我們小朋友都有自己最喜歡吃的東西,要是讓你隨便吃,你能吃下多少?

  2、 幼兒自由發(fā)言,可適當引導,如你喜歡吃冰淇淋嗎?你能吃下多少?

 。ǘ 營養(yǎng)“寶塔”。

  1、 小朋友想吃很多很多喜歡的東西,這樣合適嗎?哪些東西應該多吃,哪些東西應該少吃呢?

  2、 家出示掛圖。每天應該吃的東西就像一座寶塔,下面的東西應該多吃上面的東西應該少吃呢?

  3、 吃得最多的應該是什么?(米飯、饅頭、面包和面條,還有玉米、土豆和番薯,這些糧食做的食物可以讓我們有力氣)

  4、 可以吃得第二個多的應該是什么?(蔬菜、水果也要多吃一些)

  5、 比蔬菜、水果要吃得少一點的是什么?(牛奶、雞肉、雞蛋、魚、肉都要吃一些吃得少一些,可是不能吃得太多)

  6、 吃得最少的應該是什么?(巧克力這樣的甜食和油炸的.東西都應該少吃)

 。ㄈ┪业臓I養(yǎng)食譜

  1、 看了營養(yǎng)“寶塔”,我們知道哪些應該多吃,哪些應該少吃,不能一個勁地吃喜歡吃的東西,不啻其他的東西。

  2、 我們?yōu)樽约涸O計一份健康食譜好嗎?

  3、 將紙折成三折,使它看起來像菜單。把早餐“食譜”(如水果、牛奶、饅頭等)話在第一面,把午餐、晚餐的“食譜”依次畫在第二、第三面上

  4、 折攏“食譜”,在“封面”處美化裝飾。

  5、 選取幾則比較典型的食譜,引導幼兒討論它們設計得是否合理,是否有利于大家檢驗合格后,教師在起“食譜封面加蓋健康印章。

  6、 我們把自己設計的這份食譜放到我們的“健康加油站”,歡迎大家經(jīng)常光顧,是自己永遠健康。

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