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（必備）體育課教學反思
身為一名剛到崗的人民教師，教學是我們的工作之一，通過教學反思可以很好地改正講課缺點，怎樣寫教學反思才更能起到其作用呢？以下是小編為大家收集的體育課教學反思，希望對大家有所幫助。
體育課教學反思1
感覺“轉(zhuǎn)變角色”“尊重個性”“讓學生在自主、合作、探究中學習”“重視學習過程和方法的指導”“關(guān)注情感態(tài)度價值觀的培養(yǎng)”等新課程理念已成為教師教學實踐中的共識。學生們都有著良好的精神面貌，多數(shù)學生主動熱情，課堂發(fā)言落落大方、充滿自信。課堂教學充滿活力。課堂氣氛和諧，師生關(guān)系融洽，呈現(xiàn)師生、生生互動的富有活力的局面。下面淺談幾點感想。
一、明確目標，讓教學實踐不盲目
教學時要把握總體目標。明確階段性目標。定準課時目標。只有明確以上三個層面的目標，實驗才會做到既登高望遠，又腳踏實地。
二、整合課程資源，讓知識鮮活起來
教師要活用教材資源、利用生活資源、捕捉課堂資源。課堂互動經(jīng)常會生成各種各樣的資源。教學時特別關(guān)注并捕捉一些有價值的資源加以利用。如學生在練習時，有的整套動作做得好，有的某一環(huán)節(jié)做得很棒，有的提出的問題特別有思考價值，有的出現(xiàn)錯誤帶有普遍性等，及時捕捉并加以利用。
三、實施有效教學，使課堂活而不亂
在新課程理念的指導下，課堂教學活起來了，師生關(guān)系融洽，學生競相發(fā)言，課堂非常熱鬧。必須理性對待，實施有效教學，讓課堂活而不亂。既要尊重學生的個性，也要讓學生學會遵守規(guī)則。要重視培養(yǎng)學生必要的課堂習慣、獨立學習習慣、小組合作性學習習慣的養(yǎng)成。每一個教學活動的目標指向要清楚，過程要落實，要有實在的成效，真正讓孩子學有所得。要扎扎實實地進行雙基和良好習慣的訓練。今后一定要以記促思，以思促教，每天反思一點，每天進步一點，引導自己不斷在反思中成長。
四、利用游戲比賽形式培養(yǎng)健康心態(tài)
游戲比賽在小學體育教材中占有相當?shù)姆萘�，通過游戲教學能培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神、競爭意識、團結(jié)合作、熱愛集體和遵紀守法等優(yōu)良品質(zhì)。而這些優(yōu)良品質(zhì)正是一個人健康心態(tài)的集中體現(xiàn)。游戲深受學生的喜愛，也為教師開展心理健康教育提供了良機。例如，在游戲比賽中一些個性較強的學生因不服輸而與對方發(fā)生爭執(zhí)，甚至“動武”；也有失利組的學生互相埋怨，導致受指責的學生產(chǎn)生層場心理而退出比賽。這樣一來，不僅影響了游戲教學的正常進行，而且還傷了同學之間的和氣。這時，教師要抓住這一契機，耐心地教導學生特別是有偏游傾向的學生認識游戲比賽的意義，正確看待比賽的成敗，批評有礙團結(jié)的不良傾向。同時還要與學生一道分析造成失敗的原因，找出制勝的有利因素，最終使學生化“沮喪”為“振奮”，以積極的心態(tài)迎接新的挑戰(zhàn)。
五、培養(yǎng)善于接受意外事實的能力
任何人從事任何事情都不可能一帆風順，事事如意。同樣，學生在體育學習中，也難免會遇到挫折。例如，在一場班際拔河比賽中，因教師發(fā)現(xiàn)一名外班的學生參與了某班的比賽，故大聲斥責，結(jié)果使該班的學生轉(zhuǎn)移了注意力而導致失敗。這種由于外因素造成的失利使學生難于接受，情緒非常惡劣。對于這種意外事情的發(fā)生，教師要主動地向?qū)W生說明真相，講清道理，充分肯定他們的實力，保護他們的自尊心，并提供再賽的機會。同時還可以通過我國運動員參加世界大賽出師不利的'典型事便來教育學生，使學生了解任何比賽都可能存在一定的意外，包括裁判不公等，培養(yǎng)學生接受意外事實的能力，從而增強抗挫折能力和情緒調(diào)節(jié)力。
六、利用小組活動形式，培養(yǎng)樂于合群的性格
性格是個性的核心要素。良好的性格對于學習具有重要影響，而人的性格與人際關(guān)系和心理健康有著密切聯(lián)系。小學階段是性格形成期，我們應(yīng)當通過體育教學培養(yǎng)學生良好的性格，使他們樂于交往，興趣廣泛，與人和諧相處和積極進取。如在體育分組活動中，常會發(fā)現(xiàn)個別學生不愿參與活動，只是坐在一旁觀看或四處走走，詢句為何？大都強調(diào)客觀原因。經(jīng)深入調(diào)查才得知是因性格孤僻而導致不合群。針對這一情況，教師可親自出馬，帶領(lǐng)不合群的學生一起參加小組活動，指導小組活動方法，并在巡視中不時地過問該小組每個成員的活動情況，及時表揚小組成員取得的成績，使不合群的學生增添信心、融入群體。此外，還可創(chuàng)設(shè)兩人合作的游戲比賽，讓這類學生在愉快的氣氛中與同伴打成一片。這樣日積月累，持這以恒，就能幫助學生培養(yǎng)起良好的性格。
七、培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力
創(chuàng)新精神和實踐能力是衡量學生心理健康的一項重要指標。因為一項創(chuàng)新活動的完成，必須具有充沛的體力、飽滿的精神和樂觀的情緒。為此，體育教師在教學中應(yīng)通過多種手段培養(yǎng)學生活躍的思維、豐富的想象及運用知識的實踐能力等。比如教材的安排要體現(xiàn)健身性、趣味性和實用性，以促進學生生理、心理和精神待等方面的提升，獲得成功和愉快的體驗，使他們能熱愛體育，增強自尊心和自信心。
此外，還可通過教學方法的創(chuàng)新，以開發(fā)學生的潛能和完善人格，培養(yǎng)學生自學、自練的能力，并給學生營造合作學習的氛圍，同時為學生提供機會，培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力、競爭力。通過一段時間的體育教學實踐我發(fā)現(xiàn)小學生們有一種天性就是愛玩好動，且不太喜歡聽從教師的細心講解，不太喜歡按照老師所規(guī)定的練習方式和要求去做，他們總愛根據(jù)自己的愛好和想象來進行體育活動，其實這就是小學生這個年齡段所特有的一個特性，他們對各種事物總是充滿著好奇，因此，作為一個有洞察力的老師應(yīng)該就從這一點入手來進行教學探究與改革。小學生的情趣特點決定了在體育教學中應(yīng)注重“教”與“玩”的結(jié)合。在小學時期的學生，興趣廣泛，好奇心強，常常以直接興趣為動力，這就要求體育教學應(yīng)從學生的情趣特點出發(fā)，采取靈活多樣的形式，寓教于玩，這樣既能增強學生參加體育活動的興趣，又能在娛樂游戲中體現(xiàn)體育教學內(nèi)容，達到體育教學目的。
1、小學生的身體素質(zhì)決定了在體育教學中應(yīng)注重“教”與“玩”的結(jié)合。
小學生正處于身體發(fā)育階段，其骨骼硬度小，韌性大，易彎曲變形；肌肉力量小，耐力差；心率快，肺活量小，負氧能力差，易疲勞。這些都表明少年學生的運動負荷不能過大，運動時間不宜過長，否則，非但起不到通過上體育課來強身健體的作用，反而會給身體健康造成影響。因此，在體育教學中，把“教”與“玩”有機結(jié)合，使少年學生在上體育課過程中有張有弛，無疑是必要的。
2、小學生的接受能力決定了在體育教學中應(yīng)注重“教”與“玩”的結(jié)合。
小學生，尤其是低年級的小學生，理解能力和應(yīng)用能力都比較差，在體育教學過程中，我們常常會遇到教師講的頭頭是道，學生卻似懂非懂的情況，這就說明體育教學只強調(diào)“教”是不夠的，還必須同“玩”結(jié)合起來，通過做游戲等趣味活動來啟發(fā)學生理解教學內(nèi)容，做到潛移默化。
3、小學生的成才需求決定了在體育教學中應(yīng)注重“教”與“玩”的結(jié)合。
體育教學的目的在于育人，即為社會主義事業(yè)培養(yǎng)合格人才，這就要求在體育教學中應(yīng)體現(xiàn)出能夠開發(fā)學生智力、發(fā)展學生個性、增強學生體質(zhì)和培養(yǎng)學生思想品德，要達到這一目的，需要教師的精心教導和學生的自我鍛煉，“教”，可以使學生明確體育課的目的、原則、方法。“玩”，則可以促進學生消化理解教學內(nèi)容，增強實踐能力，同時，通過有目的的“玩”，還可以發(fā)揮學生的潛能，發(fā)展其個性，增強其創(chuàng)造能力。
體育課教學反思2
九年級體育教學反思實行體育中考直接影響著學校體育的教學工作。在教學實踐中，經(jīng)常使體育教師感到為難的是，如何改變考什么教什么把體育課變成單一的訓練課，學生不再喜歡上體育課。這樣不僅影響教學質(zhì)量，而且不利于學生的身心健康發(fā)展。如何上好九年級畢業(yè)班的體育課，抓好課余鍛煉工作，提高中考成績是擺在體育教師面前急需解決的首要問題。特別是文化課成績較好的學生，身體素質(zhì)相對差些，這部分學生又是升學的主力軍，面對這一問題，學校必須采取有力措施。初中與高中體育教學銜接問題的也是需要研討的。
一、學生對體育課的學習興趣
興趣是最好的老師。學生學習興趣直接影響這學生的學習行為和效果。學生體育成績不好，是因為學生們不愛上體育課嗎？恰恰不是這樣，其實學生們愛上體育課超出任何其他一門功課，但是只限于他們感興趣的體育項目。按照常規(guī)的體育課程內(nèi)容去教學，學生們都會很懈怠，甚至抵觸。只有按照他們喜歡的項目上課，他們的積極性才會高一些。如何科學合理的安排畢業(yè)班體育課堂教學，就成為一線體育教師首要思考與解決的問題。
二、體育教師自身素質(zhì)和主導作用
體育教師首先要學習中考項目的測試規(guī)則，要自身掌握了解正確的動作要領(lǐng)。做好教學計劃與單元計劃，這樣就不會盲目的訓練，不會總覺得時間不夠�？茖W的安排中考項目練習與身體素質(zhì)練習和學生球類等項目的合理搭配。
體育教師要用“心”來經(jīng)營體育課。要從理念上實現(xiàn)由“讓學生適應(yīng)體育課”向“體育課適應(yīng)學生”的根本轉(zhuǎn)變。體育的課堂是要靠體育教師要導演的，如果教師沒有去努力、去計劃、沒有動力與熱情，那課堂就不會有活力，學生就不會有興趣。要力所能及的做到少一份硬性規(guī)定、多一份師生交流；少一份指責與批評、多一份引導與鼓勵；少一份嚴肅、多一份歡樂；少一份限制、多一份創(chuàng)新練習，再多一份和諧、平等、友愛。
三、體育課堂的有效教學與學習
不能簡單地為了方便教師的教學而把豐富多彩的體育課變成了內(nèi)容枯燥乏味、活動形式單一的訓練課。也不能把準備活動當作體育課的全部。
任務(wù)式的課堂教學模式是很有效的，學生能完成課堂任務(wù)的，可以進行自主練習如打籃球羽毛球等，每節(jié)要先確保有足夠的統(tǒng)一練習時間。這樣課堂教師有更多的時間指導后進生。對于后進生的指導也要安排一定的自主練習的時間，相互學習交流，有時間對原有的動作進行改進。
當然調(diào)皮的學生與不愛練習的同學一定會有的，重要的是教師要有一份好的心態(tài)來面對。多一份耐心，多一點鼓勵。對于后進生一定要做到手把手的教他，這樣學生才有進步的動力，才能感受到教師的關(guān)心。沒有教不好的學生，只有不會教的老師。
在體育課中，教師既要照顧到學生的安全與興趣又要努力提高體育課的效率，對于體育教師是不小的挑戰(zhàn)。針對中考體育項目的內(nèi)容之一的耐力跑。為了提高這個項目成績，就要在平時上課之前作為熱身運動。并且，還要做到慢慢增加跑步的圈數(shù)。比如立定跳遠、實心球等都需要一定的技術(shù)，通過專門的訓練，協(xié)調(diào)性提高了，掌握技巧后成績自然會提高。跳繩是一項很好開展鍛煉并且很容易得分的項目，但考試時大多學生會不穩(wěn)定常繩絆腳。平常要加強不絆腳一次連續(xù)跳和抗干擾能力。
短期的突擊訓練是一種短視行為，雖然可能當時對于提高體育成績會有幫助，但是容易造成運動傷害。但是對于初中生的年齡段來說，強化訓練對健康是不利的。人體的機能是一個循序漸進的過程，不是突變的過程，“惡補”容易造成肌肉拉傷、骨骼損傷，尤其平時缺乏運動的學生，如果負荷強度過大，容易發(fā)生突發(fā)性的心血管疾病或者傷害事件，所以，“進補”手段達不到健康效果。
四、畢業(yè)班課外體育訓練
各學校都對畢業(yè)班課外訓練進行安排，具體訓練計劃細到準備活動、練習基本內(nèi)容和練習次數(shù)、放松活動統(tǒng)一安排。學生真的認真的去訓練了嗎？集體統(tǒng)一練習的時候，大家都能較好的投入練習，但是，畢竟中考項目較多，學生是需要分開練習的，一旦開始分組練習，由于場地并不在一個區(qū)域里，很多時候，學生的自覺性還是較差的。
教師人員有限，要發(fā)揮體育骨干的作用，安排各小組長負責點名與記錄。有記錄、有反饋、有落實才會有效果。每位同學要制定合適的練習目標。分小組合作學習與練習，相互提高與進步。
五、補差輔導
部分學生身體素質(zhì)和協(xié)調(diào)性實在太差，光依靠課堂教學很難促進其水平能穩(wěn)步提高，這就要求我們教師重點關(guān)注此類學生的發(fā)展。我們的做法是：利用一切可以利用的時間對其進行重點輔導。
具體做法：通過一段時間的教學或測驗，把水平較差的學生名單按照項目分類，并安排不同的時段分別進行重點輔導，直到他們掌握自己的弱勢項目為止。
所謂教學就包括“教”和“學”，兩者是相輔相成的。存在“一頭熱而一頭冷”的現(xiàn)象普遍，學生的厭學情緒非常嚴重。這對教師的教學造成了很大的.影響，幾乎是“摁著牛頭吃草”式的教學方式無疑加重了教師的負擔。
六、體育中考模擬測試
模擬測試方案：男、女生分開測試，分小組測試，每小組20人，由小組長帶隊。先測選項項目，完成兩項后再測800、1000米。著裝要適合考試，考前要做好準備活動。
模擬測試一方面是展示學生通過訓練所取得的成果，給他們以必勝的信心，另一面也是希望通過測試，來發(fā)現(xiàn)少數(shù)學生在測試過程中存在的問題，再做最后針對性的指導、訓練。
七、初中與高中體育教學的銜接
初中階段體育課程多采用單元的教學方式。而高中階段采用選修模塊教學方式，學生根據(jù)自己的興趣、愛好選擇選修模塊。在高中構(gòu)建的主要是單一教材單元，例如，籃球選項單元、武術(shù)選項單元、游泳選項單元等；而初中構(gòu)建的單元包括了單一教材單元和復合教材單元兩類
我們九年級的孩子們通過自身的努力，他們所付出的每一滴辛勤的汗水，終于得到了回報！回顧這一些艱辛的努力，不管苦也好，累也好，在看到孩子們開心，興奮的這一刻，一切都變得無足輕重了。唯一可以釋懷的是，沒有課堂辜負學校、家長的重托。下一步所要考慮的就是如何合理地安排教學內(nèi)容，保證適宜的運動量，從“功利”型的體育教學模式中跳出來，讓九年級的同學真正的去享受“快樂體育”。
體育課教學反思3
本周我上了一節(jié)內(nèi)容是身體素質(zhì)練習，我著重將上下肢協(xié)調(diào)練習作為課內(nèi)的重點。我上此課的初步想法是要將幾個不同的游戲組成一堂素質(zhì)練習課，通過游戲的方式來強化學生的協(xié)調(diào)動作，力圖將效果最優(yōu)化。本課中的我通過設(shè)疑、布置任務(wù)、讓學生自我解答、讓學生在實踐中解決問題等方法，使整個游戲非常成功。無形中還將柔韌素質(zhì)融入課堂，拓展了學生的知識面。在鍛煉學生協(xié)調(diào)的同時，開發(fā)了學生的創(chuàng)新能力。
整堂課下來，學生的參與性很高，而且整節(jié)課下來，學生還會進行比較，比誰的動作正確、協(xié)調(diào)，同時還存在一些不足之處：
1、首先，因為學生是剛?cè)氲膶W的新生，對任何東西都充滿了好奇心，不能跟著教師的要求去進行，但是通過我的游戲式開場白的調(diào)劑，拉近了師生之間的距離。當時，我將整個課堂布置成一個大的游戲園地，將六個海綿墊子組合成“溝塹”、“山洞”、“江流”等人造障礙，我和學生同時在這些障礙中慢跑，在嬉戲中，大家不覺地就熱身完畢。但是失誤就出現(xiàn)了排隊后的操練中，當時我將自編的一套柔韌操付諸于實踐，但是未按照人體生理學的原理，只對身體各大關(guān)節(jié)、肌肉和韌帶做了系統(tǒng)的`活動，但是對上下肢少了著重的鍛煉。主要原因我分析是因為我沒有充分考慮到學生的年齡、喜好、身體狀況、運動規(guī)律、認知結(jié)構(gòu)等個體差異性，所以導致準備活動缺乏坡度和普遍性。
2、其次，在做完操后，做的游戲沒有考慮到學生的興趣問題，當時我站在籃球場的中間，讓同學們圍繞我成一圈，手都能觸碰到我的身體，
我吹哨的時候，他們必須四散奔開，手觸碰到四周的線后，回來和我拍手。但是在飛奔出去的時候，部分學生有推搡情況，我想以后要盡量控制游戲的有效性，加強安全教育，從學生的興趣出發(fā)。
3、接下的失誤是緊接上部分的練習，當時我開始組織學生做推墊子的接力游戲，這個游戲主要練習下肢力量，也充分利用墊子的用途。接力比賽有勝負，所以競爭性比較激烈。在推墊子的游戲中，還存在有些學生推大型物件時不懂準確的用力方式和部位的情況。這部分的內(nèi)容和主要的教材沒有銜接很緊，而且整個環(huán)節(jié)我缺乏激勵性的語言來導入，所以學生在練習的時候有點忙亂，沒有盡力去完成教師給的任務(wù)。
4、最后，在爬行比賽中，我組織了四組學生從起跑線出發(fā)，讓每個學生想想如何才能爬的快，而且又不會爬歪，這充分鍛煉了上下肢體的力量和協(xié)調(diào)。在課堂中，由于學生的能力差異，沒有組成平等的競爭實力，所以在比賽中，我充分調(diào)動學生的興趣，同時給予正確的指導，讓學生能改進技能，取得最后的勝利。
通過自我反思，我想在以后的課堂教學中，一定要按照學生的實際情況來安排我的教學計劃，選擇運動量相對適宜的項目來進行練習。這次的游戲性教學課非�？简灲處煹慕M織能力和課堂調(diào)控能力，由于自己的教學經(jīng)驗不足，暴露出了教師容易出現(xiàn)的問題，今后我還需要在這方面加強。由于游戲式的教法能充分將師生互動，所以我以后的教學仍然以游戲方式為主，因為只有在這樣師生同樂的氛圍中，課堂教學才能成功。以后的課我會更盡心地去上，去完善，爭取上得更好。
體育課教學反思4
由于體育課大多在戶外進行，組織教學的目的是消除各種干擾，激發(fā)學生的興趣，從而完成教學任務(wù)。只有合理細致地組織教學，才能使學生在心理和物質(zhì)上都有充分的準備，從而保證體育教學過程的順利進行。因此，組織教學是搞好體育教學的關(guān)鍵。
在教學過程中，教師、學生和教材通過復雜的互動使教學成為一個動態(tài)統(tǒng)一的.過程。在這一過程中，教師采取必要的組織教學形式，完成必要的教學任務(wù)，從而達到師生“教”與“學”的目的。然而，沒有明確的教學方法，任何教學方法和組織形式都會根據(jù)必要的教材和教學對象而改變。如何搞好小學體育的組織與教學。在小學體育教學中，教師應(yīng)密切配合
體育課教學反思5
冬季學生上課積極性不高，有一些原因是因為開展的項目學生不愿意參與進來，學生對該活動項目不感興趣。經(jīng)過我一段時間的觀察，進入冬季以后我們的學生，男生對球類活動等技巧性項目興趣濃厚，女生對踢毽子、跳皮筋等動作重復類的活動較感興趣。我在課堂教學中，對學生進行技能教學時，有意多安排了一些學生較感興趣的項目，有時候也經(jīng)常開展球類、踢毽子小比賽，而且也經(jīng)常變換一些不同的游戲方式。這樣原先一些不積極參與活動的學生，很多都積極地參與進來了，課堂活動參與率也就隨之提高了。
另外要合理安排好課堂教學活動的負荷量。冬季天氣寒冷，如果學生活動出汗較多，一經(jīng)受冷，很容易生病。所以從學生身體健康的.角度講，要合理調(diào)配好學生的課堂活動的負荷量。如集體活動時間保持在10分鐘左右，留2分鐘給學生自主練習，自己調(diào)配體力；還可以分組活動，一組練習，另一組做裁判，這樣運動與休息交替進行，學生的出汗量會相對少些；另外，在天氣特別冷地時候，也可以縮短戶外練習的時間，或讓學生在室內(nèi)進行活動。這樣盡量減少感冒造成的因素，從而保證學生的身體健康。
體育課教學反思6
俗話說“沒有規(guī)矩，不成方圓”。新的學期開始了，學校將“行為習慣集訓”作為開學第一課，使孩子們迅速收心。體育課堂也從課堂常規(guī)開始，讓孩子們感受“規(guī)則”的重要性。
本節(jié)課教學對象是二年級學生，在上學期中總出現(xiàn)個別同學不穿運動服，不帶器材，不知道自己的位置，站隊說話、擁擠，隊伍站不整齊等現(xiàn)象。針對以上問題先進行了常規(guī)約定，然后又分層次進行訓練，最終做到“快、靜、齊”，效果非常好。
一、常規(guī)約定
�。ㄒ唬┓b要求：穿運動服、運動鞋，不把堅硬的東西（鉛筆、小刀、鑰匙等）放在口袋里。
�。ǘ┢鞑囊螅罕緦W期跳繩依然是教學重點，每天都把跳繩放書包里。
�。ㄈ┱n堂規(guī)則
1、牢記自己位置，安安靜靜站隊；
（不露牙齒不說話，眼睛快看移身體）
2、保持“半臂加一拳”距離，前后左右對齊；
3、聽從組長管理（每橫排確定一個組長）
評價：每節(jié)課結(jié)束后選出最齊橫排（4人）給予獎勵，每人平時表現(xiàn)加一分。
二、站隊訓練
從本學期開始，教師將不再到班級帶領(lǐng)學生到操場上上課，由體育委員整隊帶下來，本節(jié)課下半部分針對站隊進行分層次訓練。
第一遍：做到“靜”。從靜靜地把凳子放在桌子下面開始，安安靜靜地走到走廊找到自己的位置，在這個過程中出現(xiàn)的`問題有部分學生找不到自己的位置，有人擁擠，還有人說話。在此，再進行強調(diào)：保持安靜，做到“不露牙齒不說話”（如有說話的，將留在教室，不再進行排位置）。個別說話的學生看到別人都不說話了，自己也就慢慢地控制自己，不再發(fā)出聲音了。同時教師進行適當?shù)卣{(diào)整、排隊，讓每個人都找到自己的位置。接下來明確組長的任務(wù)，本學期進行組長輪流制，每個人都嘗試學會管理自己，本節(jié)課先從每排最右邊的同學做組長開始，任務(wù)為：1、查看自己的組員，記住他們的名字，2、提示本組其他3人站一排，這樣就能保證每個人位置的固定性。要求完后對部分組長進行抽查，特別是隊伍后面的同學，這樣為第二遍“齊”做準備。
第二遍：做到“齊”。安安靜靜回到教室以后，針對靜進行評價，然后在靜的基礎(chǔ)上要求“齊”，進行第二遍練習。練習過程中強調(diào)前后距離“半臂加一拳”，同時強調(diào)組長控制好前后距離，其他組員都向右邊的組長看齊，每個人都站好以后，教師進行檢查，這樣保證橫排面整齊。接下來是縱隊，體育委員負責縱隊，站在前面觀察，誰沒有站直，點名字，直到都齊為止，并且進行評比，看哪組最整齊。第二遍結(jié)束后，所有班級都能做到“靜”、“齊”，然后進行第三遍練習。
第三遍：做到“快”。這一遍主要為后面上課打基礎(chǔ)，當教師不在的情況下，學生也能做到“快”、“靜”、“齊”，在組長的帶領(lǐng)下安安靜靜到操場上上課。但強調(diào)快不是跑，不能擁擠，而是走出教室后迅速走向自己的位置，教師則站在教室里面，直到學生全部站好。站好后，教師進行評價，對最齊的橫排四人進行獎勵。最后強調(diào)站立姿勢，為下節(jié)課“隊列隊形”做好準備。練習以后發(fā)現(xiàn)，學生站隊的效果明顯提高。
好的開始是成功的一半，課堂常規(guī)將伴隨整個教學，愿孩子們都能養(yǎng)成好的習慣，一起加油！
體育課教學反思7
不管教師在課前做了多少充分的準備工作，教案寫的如何的完美，只有當它在課堂得以很好地實施，才能算是一節(jié)成功的課，而課堂是老師與學生接觸、交流最多的場所，是教師給學生傳道、授業(yè)、解惑的地方，加上體育課自身特點，不同于其它的`課堂教學。一節(jié)體育課的重點它的組織，有了好的組織課任務(wù)才能順利完成。這對于教師來說，不是那么容易的事，小學生缺少組織性和紀律性。
我個人的想法是：首先要了解小孩子的心理。他們好動，好奇，對其他的事情非常感興趣，喜歡聽老師的表揚，鼓勵等等。所以教師要抓住學生這種特點來組織教學。例如，我在四年級上課是他們不聽話了，說：“老師看一看那一組小朋友守紀律，排的又快又齊，老師要給他表揚。”這樣他們?yōu)榱说玫竭@個表揚，他們會做的很好的。
其次是教會要用善意的謊言來騙。就是要他們知道不管是什么組織都有他紀律，人人都要遵守。要他們知道體育課是為了能讓他們的身體得到鍛煉，每個人都是班級的一部分，誰不遵守紀律誰就破壞整個班級的學習的環(huán)境。必須重視培養(yǎng)學生對體育運動的興趣，獨立鍛煉身體的能力、終身鍛煉身體的意識、態(tài)度、習慣，注意提供有意義的運動消遣手段與方式，滿足學生運動精神娛樂等方面的追求與享受，為學生的終身體育運動奠定基礎(chǔ)。
體育課教學反思8
一、樹立"健康第一"的指導思想
隨著生產(chǎn)自動化水平的迅速提高、社會物質(zhì)生活的較大改善以及閑暇時間的不斷增多，人們的生活方式發(fā)生了很大的變化。特別是近年來，參加健身鍛煉，正在成為人們?nèi)粘Ｉ钪胁豢扇鄙俚慕M成部分。如，隨著醫(yī)療改革制度的實施和完善，健康成了人們關(guān)注的熱點，每天晨練、登山、打球的.人絡(luò)繹不絕，加入體育鍛煉的人群越來越廣，終身鍛煉的意識已逐漸深入人心。因此，體育教師也要樹立"健康第一"的指導思想，利用體育教學改善學生的心理健康和社會適應(yīng)能力，從而增進學生身心健康這一目標出發(fā)，引導學生掌握基本的運動技能，學會科學鍛煉身體的方法，培養(yǎng)堅持課外鍛煉的習慣，增進身體素質(zhì)、心理健康和社會適應(yīng)能力等全面發(fā)展。
二、以學生發(fā)展為中心，關(guān)注每一位學生的健康成長
傳統(tǒng)的體育教學是以教師、教材、課堂為中心，學生跟著教師轉(zhuǎn)，教師跟著教材轉(zhuǎn)，教師教無興趣，學生學無樂趣。新課程以"一切為了每一位學生的發(fā)展"為最高宗旨和核心理念，要求教師心中要裝著每位學生的喜怒哀樂和身心健康，把學生看成學生的主體，學習的主人，要以學生發(fā)展為中心，將學生的全面的發(fā)展放在首要地位。如，首先，根據(jù)學生的體能和體育基本技能的差異，確定教學目標、安排教學內(nèi)容，讓全體學生都有平等參與體育活動的機會。其次，關(guān)注學生的需求，重視學生的情感體驗，激發(fā)學生的學習動機和興趣，讓學生在自主的學習過程中學會學習，享受學習的樂趣，養(yǎng)成健全的人格。
體育課教學反思9
這一次我一直在跳繩的一段體育反映，我是單系列跳繩教學的第二年，跳過是跳躍傳統(tǒng)運動的能力的發(fā)展。在教學中如何動員學生的熱情學習，使我首先突破困難，為此我在開始準備和準備一些訓練的一些比賽。如：報告更快，積極和消極的話，動員學生的熱情提高他們的注意力。
為了突破本課的教學重點交替手和臀部，我在設(shè)計的基本部分以一種激情的方式讓學生通過顯示他們掌握的不同的跳躍方法，這導致了焦點本課的單跳跳跳看到其他學生跳得這么好，有些學生長期以來一直不耐煩，在我的鼓勵下他們必須跳，但絕大多數(shù)學生都失敗了，這次我建議一個好機會，我展示他們并解釋他們，他們被分成小組，互相學習彼此，學生在學習自己的優(yōu)勢，進步已經(jīng)展示，并建立堅強的.意志品質(zhì)和良好的合作學習態(tài)度，以更好地發(fā)展學生跑步，跳躍的靈活性和合作意識，我在基本部分設(shè)計的鷹抓小雞游戲，學生在巡演經(jīng)驗的集體活動的快樂，我們收獲了很多教訓，我的收獲更多。
1.教導自然親切，注意使用教學方法，學生應(yīng)學習為主體，注意安全問題的實踐。
2.教學的目標應(yīng)該是清楚的，已經(jīng)行使了語言技能。
3.缺乏專業(yè)知識，教學方法有待改進，缺乏教學預(yù)測教學準備。
總之作為實習老師，如何準備一部分體育課？如何良好的身體課？是我未來工作的重點和困難。我將反思作為一個時刻來監(jiān)測自己的改進，學習。
體育課教學反思10
1、把猜謎、講故事引進體育課目前，體育教學方法基本上是教師講解動作概念、要領(lǐng)，示范，然后學生隨教師進行模仿練習，方法單調(diào)，吸引不住學生的興趣，學生的自覺性和主動性得不到充分的發(fā)揮。如果采用提問式教學，可收到良好的效果。針對低年級學生喜歡聽故事、猜謎語的特點，我在教《前滾翻》時，出了個謎語讓學生猜：“兩手用力撐，兩腳迅速蹬，團身如球滾，展體似雄鷹�！敝i語一出，學生的注意力集中了，積極性調(diào)動起來了，這樣不僅激發(fā)了學生的興趣，活躍了課堂氣氛，而且使學生對所學的東西易學易記，從而達到了寓教于學的目的。因此，教師要根據(jù)教學內(nèi)容設(shè)計教法，要有選擇性和針對性，常變常新，步步深入，始終吸引學生的學習興趣，進而把教學過程變成學生想學、樂學的自覺行動。
2、做一些集中注意力的練習由于學生注意力容易分散，上課時往往是“人到課堂心未到”。我們學校是寄宿學校，學生一個星期才回家一次，每逢星期一上課，這種注意力不集中的情況就更加嚴重，甚至連隊伍都排不好。針對這一情況，我根據(jù)教材內(nèi)容，編一些韻律操，配上音樂或指揮學生做反口令練習、模仿動物動作等各種新穎、有趣的集中注意力的練習，收到了良好的效果。
3、多采用小型競賽低年級學生爭強好勝，熱衷于小型競賽，教學中可以充分利用他們的這一心理特點。如：當學生掌握快速跑動作后，就可以組織他們進行直線接力跑、十字接力跑;單腳跳可演變成跳進去拍人和斗雞;投擲小壘球可組織學生打坦克、 不知不覺已經(jīng)從事小學體育教學有十余載,面對新課程改革的浪潮，為我們帶來了機遇，同時也掂量出我們的.分量，小學體育課教學反思。我覺得課堂教學真的不簡單,所要面對的事情太多了,但從中也學到一些東西和一些經(jīng)驗,借此機會和大家分享一下：
針對于小學低年級學生，動作要領(lǐng)到底要不要講得那么細，課中的分解動作練習有沒有必要?因為我發(fā)現(xiàn)，有些學生在學習了動作要領(lǐng)之后，動作相反不協(xié)調(diào)了，變形的動作對學生的體育學習是不利的。在課堂組織上，該充分地放手，還是要收?
怎樣才算是一堂好的體育課?記得在一次教師培訓中，教研員說，只要學生在有限的時間充分活動，全身心的投入就是一堂好課。認為上體育課沒有必要排著整齊的隊伍集合，慢跑。要考慮學生的興趣及想法，不能讓學生覺得上操場好象上刑場一樣。提出了現(xiàn)在的體育教學有些教師還是以競技項目為主,以增強體質(zhì)為教學目標。
素質(zhì)教育與現(xiàn)代思想要求我們要教會學生“學會學習”和“學會健體，要重視培養(yǎng)獨立從事科學鍛煉身體的能力。于是我們有些教師由此認為體育教學要實現(xiàn)多項轉(zhuǎn)變：由“重視學會”轉(zhuǎn)變?yōu)椤爸匾晻䦟W”;由“重視體育技能學習”轉(zhuǎn)變?yōu)椤爸匾曮w育能力的培養(yǎng)”;由“重視技能掌握”轉(zhuǎn)變?yōu)椤爸匾暻楦畜w驗”。于是在教學中就出現(xiàn)了“自定目標、自主學習、自主鍛煉”等名目繁多的教學手段。學生在課堂上愛怎么學就怎么學，只要課堂上學生始終是在歡笑中度過就是成功的好課，就說我們學校這次開展的體育教學活動來說，兩堂體育課內(nèi)容設(shè)計都合乎學生的興趣，但是總覺得少了些什么，運動技能蕩然無存，教師和學生輕輕松松在歡笑中下了課。試問學生的能力得到發(fā)展了嗎?學生的體能得到鍛煉了嗎?
作為基層的體育教師的總有一種迷茫的感覺，總覺得體育課程改革純理論的東西過多，具體實際指導的、可操作性的東西太少。我們是不是真要天天培養(yǎng)學生的體育興趣，不進行體育訓練與競賽?理論與實踐總是存在著一定的距離。象我們學校幾乎每個班都有60多人，每個人的身體素質(zhì)不一樣，興趣不相同，更何況體育項目種類繁多，有的喜歡打籃球，有的喜歡踢足球、賽跑、投擲等等。假如都依照學生的興趣，讓他們在玩樂中學習。在學生的心里可能會認為這是一堂活動課，在其他老師的眼里認為這是一堂“放羊課”。其實“放羊課”是特別難上的課。所謂“放羊”，要有足夠的“草”讓“羊”吃，要有安全的場地讓“羊”吃飽。象這類課我不敢上，一來讓人看了似乎有些不務(wù)正業(yè)，讓學生在操場瘋玩，自己到處轉(zhuǎn)悠，巡視。二來學校的環(huán)境有些不允許，一堂體育課，操場上有三四班算少了，經(jīng)常六七個班在場地上。這兒跑去撞到人，那兒投球砸到人了，更別說其它項目。高喊了幾年的素質(zhì)教育，快樂體育，還是在傳統(tǒng)的教學方法上打轉(zhuǎn)，四列橫隊集合、慢跑、講解示范等等。
公說公有理，婆說婆有理，我們只有全盤接納，待到仔細回味真是酸甜苦辣盡有。不管怎樣，符合學校實際情況的教學才是最好的!
體育課教學反思11
新課程觀念，教學由重知識傳授向重學生發(fā)展轉(zhuǎn)變，由重教師“教”向重學生“學”轉(zhuǎn)變，由重結(jié)果向重過程轉(zhuǎn)變，由統(tǒng)一規(guī)格教育向差異性教育轉(zhuǎn)變。教師根據(jù)教研專區(qū)全新登場教學設(shè)計教學方法課題研究教育論文日常工作教學觀念的變化，逐步改進了教學策略，使其與課改理念高度統(tǒng)一，緊密結(jié)合。“轉(zhuǎn)變角色”“尊重個性”“讓學生在自主、合作、探究中學習”“重視學習過程和方法的指導”“關(guān)注情感態(tài)度價值觀的培養(yǎng)”等新課程理念已成為教師教學實踐中的共識。學生們都有著良好的`精神面貌，多數(shù)學生主動熱情，課堂發(fā)言落落大方、充滿自信。課堂教學充滿活力。課堂氣氛和諧，師生關(guān)系融洽，呈現(xiàn)師生、生生互動的富有活力的局面。
中學生的生理心理特點初中學生正處生長發(fā)育的第二高峰期，即青春發(fā)育期。第一，由于體內(nèi)新陳代謝旺盛、精力充沛，充滿朝氣，活潑好動，喜愛體育運動及競賽以表現(xiàn)自己。第二，由于身體發(fā)育不均衡，加之中樞神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)能力差，所以動作笨拙、別扭、不靈活，而且容易頭暈和疲勞，干事情往往虎頭蛇尾、有始無終。第三，由于性機能開始成熟，性意識覺醒，開始注意異性，產(chǎn)生好奇心，并且愛表現(xiàn)自己來吸引異性。第四，成人感產(chǎn)生并逐漸對身體形態(tài)產(chǎn)生意識，開始評價別人和進行自我評價，所以應(yīng)以正面教育引導為主，不可打擊其自尊挫傷其人格。
游戲法教學是比較適合的方法體育課中使用游戲法，可以激起學生運動熱情；但當學生很活潑時上體育課，又必須集中其注意力并稍抑制其激情，這時可用集中注意力的游戲；素質(zhì)練習很枯燥乏味，可用游戲法進行調(diào)節(jié)，如追逐跑練奔跑能力、聽信號追逐跑練反應(yīng)速度與動作速度，“跳深”與蛙跳的競賽練跳躍能力，不同高度的橡皮筋可用來練障礙跑和跳高。結(jié)束部分用音樂伴奏跳迪斯科來放松肢體，或用聽信號大聲笑的游戲放松情緒。
總之，實施素質(zhì)教育應(yīng)強調(diào)讓每一個學生的每一個方面均有發(fā)展，具有個性特長，實施游戲法教學則能很好地吸引學生，使他們感到因為學校里有自己的游戲伙伴，有游戲場所和游戲組織者及參與者，在共同的活動中可以不斷了解自己，評價自己，提高欣賞美、表現(xiàn)美、創(chuàng)造美的能力，能夠在快樂中鍛煉身體，培養(yǎng)良好的思想品德。
體育課教學反思12
一，利用游戲比賽形式培養(yǎng)健康心態(tài)
游戲比賽在小學體育教材中占有相當?shù)姆萘�，通過游戲教學能培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神，競爭意識，團結(jié)合作，熱愛集體和遵紀守法等優(yōu)良品質(zhì)。而這些優(yōu)良品質(zhì)正是一個人健康心態(tài)的集中體現(xiàn)。游戲深受學生的喜愛，也為教師開展心理健康教育提供了良機。例如，在游戲比賽中一些個性較強的學生因不服輸而與對方發(fā)生爭執(zhí)，甚至拳腳相向，也有失利的組同學之間互相埋怨，導致受指責的學生產(chǎn)生怯場心理而退出比賽。這樣一來，不僅影響了游戲教學的正常進行，而且還傷了同學之間的和氣。這時，我抓住這一契機，耐心地教導學生特別是有傾向性的使學生認識游戲比賽的意義，正確看待比賽的成敗，批評有礙團結(jié)的不良傾向。同時還要與學生一道分析造成失敗的原因，找出制勝的有利因素。還有一個例子就是，我們學校舉行一個足球比賽，就因為爭一個球，就準備打架了，我馬上跟他們兩個人說：友誼第一，比賽第二；不然就請先離場休息。最終使學生化"沮喪"為"振奮"，以積極的心態(tài)迎接新的挑戰(zhàn)。
二，培養(yǎng)善于接受意外事實的能力
任何人從事任何事情都不可能一帆風順，事事如意。同樣，學生在體育學習中，也難免會遇到挫折。便如，在一場校際拔河比賽中，因我發(fā)現(xiàn)一名外班的學生參與了某班的比賽，故大聲斥責，結(jié)果使該班的學生轉(zhuǎn)移了注意力而導致失敗。這種由于決心書外因素造成的.失利使學生難于接受，情緒非常惡劣。對于這種意外事情的發(fā)生，我主動地向?qū)W生說明真相，講清道理，充分肯定他們的實力，保護他們的自尊心，并提供再賽的機會。同時還可以通過我國運動員參加世界大賽出師不利的典型事便來教育學生，使學生了解任何比賽都可能存在一定的意外，包括裁判不公等，培養(yǎng)學生接受意外事實的能力，從而增強抗挫折能力和自我調(diào)節(jié)情緒的能力。
三，利用小組活動形式，培養(yǎng)樂于合群的性格
性格是個性的核心要素。良好的性格對于學習具有重要影響，而人的性格和交際關(guān)系，心理健康有著密切聯(lián)系。小學階段是性格形成期，我們應(yīng)當通過體育教學培養(yǎng)學生良好的性格，使他們樂于交往，興趣廣泛，與人和諧相處和積極進取。如在體育分組活動中，常會發(fā)現(xiàn)個別學生不愿參與活動，只是坐在一旁觀看或四處走走，詢問為何大都強調(diào)客觀原因。經(jīng)深入調(diào)查才得知或是因性格孤僻而導致不合群，或是因為體育成績不理想，而沒有人愿意與他們一組。針對這一情況，我就親自上陣，帶領(lǐng)不合群的學生一起參加小組活動，指導小組活動方法，并在巡視中不時地過問該小組每個成員的活動情況，及時表揚小組成員取得的成績，使不合群的學生增添信心，融入群體。此外，還可創(chuàng)設(shè)兩人合作的游戲比賽，讓這類學生在愉快的氣氛中與同伴打成一片。這樣日積月累，持這以恒，就能幫助學生培養(yǎng)起良好的性格。
四，采用"運動處方"教學方式
教學中為了鍛煉同學們的自我組織能力，自我管理能力，為了有目的，有組織，有計劃地教學，滿足所有同學的興趣和需要，有時我把教學內(nèi)容科學地，嚴謹?shù)卦O(shè)計成多種運動處方讓同學們選擇自己所喜歡的運動處方，然后根據(jù)選擇情況自由結(jié)合成小組，每個小組選出一位小組長，小組長帶領(lǐng)同學們完成教學內(nèi)容。各小組在完成運動處方的內(nèi)容時，根據(jù)自己情況選擇自己的組織方法和學習方法。這樣充分發(fā)揮了同學們的聰明才智，發(fā)揮了同學們的想象力，創(chuàng)造力，學生的主動性充分調(diào)動了，課堂教學一片生機盎然。
體育課教學反思13
認真上好體育課是我校教育教學中的一大特色，通過教學經(jīng)驗交流不斷的提升我校教師的教育教學水平和整個教師隊伍的業(yè)務(wù)素質(zhì)，作為課上的教師尤其是我們的體育老師應(yīng)時刻嚴格要求自己，做到良師益友的良好形象。我們的教學對象是孩子，不同年齡段的孩子，老師的每上一次課時都應(yīng)根據(jù)不同的年級、班級而進行課的設(shè)計，青少年學生正是在進行骨骼，各種機能發(fā)育的時期，課上應(yīng)多以游戲為主，在游戲中去誘導學生進入課的'主題內(nèi)容，嚴格要求，在新課標的背景下，始終貫徹“健康第一”指導思想，充分備課，課的內(nèi)容豐富，注意細節(jié)，善于用兒童語言，多用兒童語言，在課上不斷的鼓勵學生，比如“哇，你好棒！”、“加油，你差一點點”、“你很了不起”、“沒事，我們下次還有機會”等，不要吝嗇你的表揚，這樣既可以鼓勵學生也能在當學生受到打擊或是情緒不好時可以安撫學生，他們心理會知道老師很有愛心，耐心，漸漸喜歡上你的課，喜歡上老師，更喜歡和你做朋友，這樣就起到了事半功倍的教學效果。
作為老師，特別是我們青年教師，我們要學習的東西很多，我們在向?qū)W生傳授知識的同時我們更因該不斷的去充電，不斷的吸收新的知識武裝自己，這樣你在體育課上會更加得心應(yīng)手。
體育課教學反思14
跑是發(fā)展身體運動能力的一項基本練習方式。我們一般通過游戲活動著重發(fā)展學生反應(yīng)速度、動作速度、位移速度。各種速度的游戲活動豐富發(fā)展多樣。通過名種形式快速奔跑一定距離，體驗在快速奔跑中的心理感受，從而進一步改進跑的動作，培養(yǎng)跑的正確姿勢，提高奔跑速度和奔跑能力。特別是在游戲活中，結(jié)合各種方式的快速跑練習，對正確掌握奔跑動作，獲得加速的身體感受具有重要作用。
而為了提高學生學習的.興趣，一般用迎面接力這種比較典型的奔跑游戲，其形式也多種多樣。我們在教學經(jīng)常運用到的有迎面奔跑接力游戲，迎面運球接力游戲，迎面奔跑傳遞實物接力等等。
我在多次運用該游戲和觀察別人運用此游戲的過程中，發(fā)現(xiàn)該游戲在運用過程中存在著一定的弊端：
迎面奔跑接力游戲的競爭性和對抗性較強，游戲過程中學生的情緒較高，跑速較快，而且小學生的思維發(fā)散，不容易控制自己的行為，因此在拍手時，極易發(fā)生碰撞�；蛞蚺芩龠^快，拍手時一時收不住腳，容易摔倒，而造成傷害事故。另外，由于學生的好勝心強和自覺性不高，在未拍手前就站在起跑線前，從而縮短了跑距，投機取巧，違反規(guī)則。
迎面運球接力和迎面奔跑傳遞實物接力游戲的弊端是傳球或拋遞實物時力量不容易控制，從而使接球或?qū)嵨锏膶W生，接不住球（實物），而且比較容易砸傷對方。另外學生在接球前就喜歡站在起跑線前，也違反了規(guī)則。
針對上面的弊端，我經(jīng)過多次上課的實踐和觀察，仔細揣摩，對游戲的做法進行了改進，在實際教學中取得了良好的效果。具體方法如下：在做迎面接力游戲時，將迎面拍手或迎面?zhèn)髑虻�，變�(yōu)榕苤陵犖�，再繞過隊尾跑到排頭，與排頭拍手或?qū)⑶虻葘嵨飩鬟f給排頭。
經(jīng)過這樣簡單的改進，就有效地克服了上述迎面接力的弊端，這種改進具備以下優(yōu)點：
1、不容易發(fā)生碰撞，減少了教學事故的發(fā)生。
2、克服了學生在未拍手或未接球前就超過了起跑線，防止了違反規(guī)則行為的發(fā)生。
3、在做迎面運球或迎面?zhèn)鬟f實物接力時，避免了球和實物砸傷對方。
加強對學生的觀察，及時掌控學生，把安全意識時刻放在首位，對教學中存在的安全隱患，能防患于未來，就能更好的提高自己的教學安全及更好的關(guān)愛學生。
體育課教學反思15
由于新課標大大拓寬了原來體育課的學習領(lǐng)域，這對擔任體育課的教師提出了更高的要求，完全沿襲原來體育課的教法顯然不能滿足新課準的要求，如何在教學中加強對學生社會適應(yīng)能力的關(guān)注，促進學生運動興趣的保持和良好行為習慣的養(yǎng)成，是教師應(yīng)該特別注意研究的重點。
小學的體育教學可根據(jù)學生自制力和理解力相對較差、情緒變化較大而身心發(fā)育快的特點，采用主題教學、情景教學、復式教學等方法，充分發(fā)揮游戲活動的作用，激發(fā)學生的運動興趣，更要加強對新的教學內(nèi)容和方法的研究，以進一步提高教學效果。
案例：在體育活動過程中培養(yǎng)合作意識和行為；學習目標為與他人合作共同完成體育活動任務(wù)；學習內(nèi)容為集體合作跑；主要學習步驟為：
1、教師講解：練習的基本形式是以小組為單位的'各種合作跑。
2、第一次練習：各小組分成甲乙兩隊，各成一路縱隊，輪流練習。甲隊練習時乙隊幫助，用繩將參加者的左、右腳分別捆綁在一起。甲隊每人雙手扶在前面人肩上（領(lǐng)頭第一人除外），各組甲隊同時出發(fā)，看哪隊能最先“跑”完半個籃球場。甲乙兩隊互換位置，繼續(xù)練習。
3、第二次練習：分組方法同前，但換成橫隊。甲隊練習時乙隊幫助，用繩將參加者相鄰兩腳捆綁在一起。各甲隊隊員可以用手相互搭在肩上，同時出發(fā)，看哪隊最先"跑"完規(guī)定距離（10m）。
4、第三次練習："開火車"（變異一，由"跑"轉(zhuǎn)成"跳"）各小組成一路縱隊。小組的每一個參與者，右手扶在前面人的右肩膀上，左腳向前直腿抬起，前面人用左手接住后面人的左腿，成一路縱隊單腳站立姿勢。聽口令后出發(fā)，必須保持隊伍的整齊，堅持跳完規(guī)定距離（半個籃球場）。
5、第四次練習：（變異二）同上練習，各小組全體蹲立，兩手扶住前面人的腰，聽口令后出發(fā)，采取集體同節(jié)奏的蹲跳方式，先進距離約2～15m。
6、小組討論：成功的關(guān)鍵是什么？（合作、默契、協(xié)同、節(jié)奏、速度……）
通過合作學習讓學生更加積極的參與到練習中，使教學過程遠遠不只是一個認知過程，同時還是一個交往的過程，特別是要提倡自主、探索、合作的學習方式，讓學生成為學習的主人，使學生的主體意識、能動性和創(chuàng)造性不斷得到發(fā)展，培養(yǎng)學生的創(chuàng)造能力和實踐能力。
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