團建活動心得體會大全【15篇】
我們得到了一些心得體會以后，可以記錄在心得體會中，這樣就可以通過不斷總結，豐富我們的思想。那么心得體會到底應該怎么寫呢？下面是小編為大家收集的團建活動心得體會，僅供參考，大家一起來看看吧。
團建活動心得體會1
最近，我們綜合設計咨詢分公司舉辦了一次團建活動，主題是“凝心聚力砥礪前行”。作為一名新員工，我非常幸運地參加了這次活動，并從中獲得了很多收獲。
第一天，我們被分成了三組進行游戲比賽，每個游戲都需要我們動腦筋、用力和展現(xiàn)團隊合作。尤其是最后一個游戲，要求我們的團隊在八分鐘內完成五個項目。我記得清楚，在練習時，我們隊一直無法成功地讓排球在鼓面上掂六次。但在正式比賽中，我們從前一隊的經驗中吸取教訓，找到了適合我們隊的方法，最終在八分鐘內完成了所有項目。
第二天，我們全體人員徒步穿越了大峽谷。令我印象深刻的是，前半段路程非常艱難，我們需要踩著石頭穿過一片又一片的水域。穿涼鞋的同事們毫不猶豫地下到水中，幫助其他人通過。而且，在危險的路段上，總會有同事伸出援手。雖然天氣很炎熱，但沒有人中途退出。
作為一名新員工，我意識到在工作中，除了要有才智和體力，還要注重團隊合作。團隊合作可以讓我們的工作更高效、更高質量。當面臨困難時，我們不能退縮，要勇往直前，學會堅持，并向他人多學習，提升自己。
這次團建活動教會我們的不僅僅是在游戲中的技巧。今年，我們公司迎來了大發(fā)展，成立了綜合設計咨詢分公司。對于我們來說，這是發(fā)展的重要時期，需要所有員工團結一心，共同推動公司的發(fā)展。競爭可以激發(fā)動力，在競爭的壓力下，我們會有更大的動力去做好每一件事情，發(fā)揮自己的'潛能和執(zhí)行力。同時，在工作中，我們要借鑒他人的經驗，學會創(chuàng)新。無論遇到什么挑戰(zhàn)，我們都要迎難而上，堅持到底，挑戰(zhàn)將成為我們前進的墊腳石。最后，在生活和工作中，我們要互幫互助，在和諧的氛圍中共創(chuàng)綜合設計咨詢分公司美好的未來。
我祝愿設計院和綜合設計咨詢分公司越來越好。同時，我希望自己能不斷提升，做好本職工作，盡可能為公司貢獻自己的力量，為公司的發(fā)展做出貢獻。
在我看來，團建的意義在于凝聚團隊的力量，讓每個成員都有團隊意識。在工作中也是如此，每個人都是公司的重要組成部分，互相幫助是我們的基本思想，拼搏奮進是我們的初心。團建讓我們不再感到孤單，讓我們有了歸屬感，讓我們意識到個人和集體的差別，讓我們體會到團隊的力量。團建的意義不在于奢華的形式，而在于給我們帶來的價值。
最后，我想說的是團結就是力量，這個力量堅如鐵，強如鋼。比鐵更堅硬，比鋼更強大。
團建活動心得體會2
團建活動是一個讓大家從陌生到熟悉的過程。雖然看起來只是一些簡單的小游戲，但實際上它們代表著新的開始。參加這樣的活動對于那些剛離開學校的人來說，不僅需要熟悉工作，還需要適應團隊成員在生活和觀念上的差異。說實話，我覺得這個團隊很舒服。能夠遇到與自己相處舒適的人并不容易，盡管我們只相處了一天。
團隊這個詞并不輕松，人心齊了才能成為一個團隊，人心不齊就只是一群烏合之眾。在團隊中，每個人都扮演著不同的'角色，每個人都是參與者，而不是旁觀者。這個世界充滿了矛盾，我們見過那些曾經吶喊不止的人最終被社會的冷漠所消磨，也見過那些曾經意氣風發(fā)的年輕人最終迷失在成長的迷霧中。因此，有人害怕面對社會的冷漠，寧愿選擇成為旁觀者而不愿意追逐自己的信念。你可以偶爾停下來休息，但是不要蹲下來只顧張望。
團隊的成功離不開大家的配合。很慶幸在這個團隊中有一群可愛的人，他們從不放棄，從不抱怨，也不自傲。他們只是給自己設定一個目標，然后向前沖，只要方向是正確的，就不會害怕路途的遙遠。然而，我們也要記住，當我們仰望天空的時候，也要看看腳下。
團建活動心得體會3
前段時間，綜合設計咨詢分公司進行了主題為“凝心聚力砥礪前行”的團建活動。作為一名新員工，我很有幸參加了這次活動，并通過這次活動收獲滿滿。
第一天，人員分為三組進行游戲比拼，每一個游戲都需要腦力、體力以及團隊合作，尤其是最后一項游戲—要求團隊七名成員在八分鐘時間內完成五項游戲項目。當時的情形依舊歷歷在目，猶記得在練習時，我們隊在讓排球在鼓面上掂六次這一項一直未能成功。在正式比賽時，我們吸取前一隊的經驗但是依舊未能成功，后來找到了適合自己隊的一種方法終于克服了這一項目，在八分鐘內完成了所有項目。
第二天，全體人員徒步穿越大峽谷。非常觸動我的是，前半路程并不好走，需要踩著石頭通過一片又一片的有水區(qū)域。穿涼鞋的同事便義無反顧地下到水中，幫忙攙扶著其他人員通過。此外，在危險難過的路段總會有同事伸出援手。同時，雖然天氣炎熱，但是無一人中途退出。
作為一名剛入職的新員工，我們要在具備腦力和體力的同時，注重團隊合作。眾人拾柴火焰高，加強團隊協(xié)作意識，才會使工作更高效、更高質量的完成。在遇到困難時，不要退縮，迎難而上，學會堅持，提升自己的同時多向他人學習。
團建活動所教會我們的不僅僅是在游戲中。今年公司迎來了大發(fā)展，成立了綜合設計咨詢分公司。對于我們綜合設計咨詢分公司來說是發(fā)展的重要時期，需要所有員工團結起來，凝心聚力，推動公司的發(fā)展。有競爭才有動力，在競爭的壓力下，會有更大的動力去做好每一件事情，去激發(fā)更大的潛能，最大限度地發(fā)揮自己的執(zhí)行力。同時，在工作中，要借鑒他人的經驗，學會創(chuàng)新。不管遇到什么樣的挑戰(zhàn)，要迎難而上，堅持到底，挑戰(zhàn)終將變?yōu)槲覀兦斑M路上的墊腳石。最后，無論在生活還是工作中，同事之間要互幫互助，在和諧的氛圍下共創(chuàng)綜合設計咨詢分公司美好的未來。
祝愿設計院和綜合設計咨詢分公司發(fā)展的越來越好，希望自己能不斷提高自己，做好自己的本職工作，盡可能為公司貢獻自己的最大力量，為公司的發(fā)展出一份力。
近期公司組織了一次赴xx的團建活動，非常開心能成為其中一員，在一個個刺激而富有挑戰(zhàn)性的團建項目，使我深刻體會到“團隊協(xié)作”的精髓以及作為團隊中的一員所要承擔的責任。我們在鍛煉中學習，在體驗中改變，收獲了團結與信任，增強彼此間的交流與合作，總之受益匪淺。
第一天，團建游戲“國王逃避球”讓我印象深刻，游戲很有趣，大家以最快的速度彼此熟悉了起來，組建團隊，配合得當，小伙伴在場外興奮的`拿著沙包向場內逃避的小伙伴們扔去，臉上都掛著洋溢的笑臉，游戲很是激烈，勝負難分。這個游戲讓我感受到一個人的能力有限，我們必須互相幫助，才干將團隊的力量發(fā)揮到最大，更彰顯了團隊的風采與實力。
接下來的團隊游戲更是擔心激烈出色紛呈。五毛一塊解手環(huán)等，讓大家感受到了個人與團隊的息息相關，隊友們在彼此信任中形成了堅固的團隊，在一次次的嘗試總結失敗與成功中，體會到了團結與合作的重要性，更深切的理解到日常工作中的有效方法和團隊管理的藝術。
第二天我們參觀了位于xx縣城有名的革命舊址xx展覽館，以及革命先輩xx齊心的故居。院子里的棗樹石磨馬槽無不透漏著歲月的痕跡，那里的一草一木都讓我感同身受在那特殊的年代，革命先輩們無私奉獻艱苦奮斗不怕苦難為民服務的革命精神。
雖然只是短短的兩天團建，但是，團隊中的每個人從生疏到熟悉，從客套禮貌到無話不說，我們建立了友誼的小船，一起活動一起說笑，很難得也很難忘。當我們的手緊牽的時候，我們就是同舟共濟的兄弟;當我們的心緊連的那刻，我們就是惺惺相惜的家人�；顒咏Y束了，但是我們從中獲得的團結和信任不會結束，我們會成為扶貧戰(zhàn)線上合作密切的戰(zhàn)友，一起迎難而上攻克難關，勇挑自己的責任與擔當。
團建活動心得體會4
經過豐富多彩的體驗式拓展訓練，我們對團隊有了更深刻的認識：團隊就像一個整體，其中每個人都是不可或缺的一部分。只有相互信任、互相幫助，團隊才能高效運作。一個良好的團隊需要一個明智的決策者和一群出色的執(zhí)行者，二者缺一不可。
通過團隊圣塔和貪吃蛇等團建活動，我們深深體會到團結就是力量。一個良好的團隊應該具備以下特點：
1、團結：團隊的團結是成功的基礎，沒有團結就不會有成就。
2、信任：隊員之間要相互信任和認可，不要因為小事而抱怨，這會阻礙整個團隊的前進。我們應該多一份信任，少一份抱怨。
3、互助：隊員應該相互幫助、支持。只有心心相印，才能共同邁向成功。
4、責任心：團隊成員都應該有強烈的責任心。當團隊中的某個人遇到困難時，每個人都應該承擔自己的`責任，而不是推卸責任。
5、創(chuàng)新：在當今社會，創(chuàng)新是每個人都應具備的能力。如果一個團隊一直按部就班，沒有勇于打破思維定勢的勇氣，就會被其他團隊超越，越來越落后。正所謂失之毫厘，差之千里。
團隊的鼓勵、良好的人際關系、熱情的氛圍和激情四溢的青春，都增加了我們戰(zhàn)勝困難的勇氣和不斷前進的力量。它們讓我們學會如何更好地與他人溝通和合作。
因為我們年輕，所以我們不怕失敗。只要我們減少浮躁，增加穩(wěn)重，我們一定能展現(xiàn)年輕人的個性和風采。未來的舞臺永遠屬于年輕人！
團建活動心得體會5
科室團建活動是提升團隊凝聚力、增進員工間的交流與合作的有力工具。近日，我所在的科室組織了一次團建活動，讓我深刻意識到科室團建對于團隊建設的重要性。以下是我對于這次團建活動的心得和體會。
首先，科室團建活動提升了團隊凝聚力。在團建活動中，我們共同經歷了一系列團隊合作的任務，通過共同努力完成這些任務，我們感受到了團隊的力量。在破冰游戲中，我們互相支持鼓勵，共同克服恐懼和困難，這使我們更加緊密地聯(lián)系在一起。通過這些活動，我們發(fā)現(xiàn)每個人的優(yōu)點和特長，同時也看到了團隊的協(xié)作效果，這激發(fā)了大家的團隊意識和歸屬感。
其次，科室團建活動促進了員工間的交流與合作。在團建活動中，我們有機會與平時不常接觸的同事深入交流。通過合作完成任務，我們互相了解了對方的工作能力和個性特點。這種互相了解和交流，增進了彼此的信任和友誼，解決了因為缺少溝通而引起的誤解和問題。團建活動的氛圍輕松活潑，讓大家感受到了團隊的溫暖和快樂，這讓我們在平時的工作中更加愿意主動與同事合作，共同進步。
再次，科室團建活動促進了團隊的創(chuàng)新與發(fā)展。在團建活動中，我們需要完成一些挑戰(zhàn)性的任務，這需要我們發(fā)揮自己的創(chuàng)新能力和解決問題的能力。在團隊中，每個人都被鼓勵提出自己的想法和建議，因此我們團隊的創(chuàng)新力不斷得到激發(fā)和發(fā)展。通過團建活動，我們明白了團隊的力量是不可忽視的，只有積極地發(fā)揮每個人的優(yōu)勢，才能實現(xiàn)團隊的創(chuàng)新和發(fā)展。
另外，科室團建活動增強了員工的'工作積極性。在團建活動中，我們需要緊密合作、相互配合，這需要每個人用盡自己的力量和智慧。在這個過程中，我們學會了相互信任和依賴，也感受到了合作帶來的互利和快樂。通過參與團建活動，我們對于科室的工作更加有了歸屬感和責任心，這使我們在日常工作中更加積極主動，努力工作，為團隊的發(fā)展做出貢獻。
最后，科室團建活動讓我們更加了解自己和他人。在一系列的團隊合作中，我們了解了自己的優(yōu)勢和不足，并在交流和合作中學會了傾聽和尊重他人的意見。團建活動讓我們接觸到了不同性格和背景的同事，發(fā)現(xiàn)每個人都有自己獨特的閃光點，這喚醒了我們對于多元化的認識和尊重。這也使我對于團隊合作有了更深刻的體會，明白了只有團結合作，才能發(fā)揮出最大的能量和威力。
綜上所述，科室團建活動是一次寶貴的機會，讓我們感受到了團隊的力量和快樂。通過團隊合作、交流與合作，我們增進了團隊凝聚力、促進了員工間的交流和合作，發(fā)展了團隊的創(chuàng)新力和積極性，也增強了彼此的了解和尊重。我相信，只要我們能夠將這次團建活動的心得體會應用到日常工作中，科室的發(fā)展一定能夠更上一層樓。
團建活動心得體會6
科室團建是為了增強團隊間的凝聚力和向心力而開展的一系列活動。通過這次團建活動，我深切體會到了團隊合作的重要性以及多樣化的團建活動對我們團隊的益處。下面我將從活動前的準備、活動內容、團隊合作、個人成長以及未來展望這五個方面來進行闡述。
首先，在團建活動之前，組織者要做好充分的準備工作。他們需要根據(jù)團隊的實際情況以及活動目的制定合理的方案，并提前做好人員安排、場地準備和物資采購等等。這樣的前期準備工作至關重要，它能夠為整個團建活動奠定堅實的基礎，為活動的開展提供有力保障。
其次，活動內容應該多樣化，以滿足不同人的'需求。在本次團建活動中，我們嘗試了很多有趣的團隊合作游戲，如盲人接力、解密游戲等等。這些活動不僅提高了我們的溝通和協(xié)作能力，還增加了團隊間的互動和交流。
團隊合作是一支團隊最重要的力量之一。在團建活動過程中，我們通過分工合作、互幫互助的方式解決了各種問題，提高了團隊整體的工作效率。我們互相鼓勵，共同努力，取得了一個又一個的勝利。這種團隊合作的精神不僅體現(xiàn)在團建活動中，更貫穿于我們日常的工作和生活中。
在這次團建活動中，我收獲了很多，不僅在團隊合作方面有了進步，個人成長也得到了提升。通過與團隊其他成員的相互交流，我發(fā)現(xiàn)自己在某些方面的優(yōu)勢和不足，并逐漸明確了自己的發(fā)展方向。同時，通過各種游戲和活動，我也提高了自己的團隊協(xié)作能力和問題解決能力，這對我以后的工作和生活都具有很大的幫助。
最后，通過這次團建活動，我對未來的發(fā)展有了更加明確的展望。我意識到，只有不斷提升自己的團隊合作能力和個人素質，才能更好地適應競爭激烈的現(xiàn)實社會，更好地完成工作任務。同時，我也希望能夠通過團隊建設，為我們團隊的發(fā)展做出更大的貢獻。
總之，科室團建活動是一個推動團隊進步，促進個人成長的重要途徑。通過活動的準備、多樣化的內容、團隊合作的精神、個人成長的提升以及未來的展望，我們可以發(fā)現(xiàn)團隊合作的重要性，提高團隊的凝聚力和向心力。我相信，通過團建活動的不斷開展，我們的團隊定會更加強大，更加協(xié)作，為我們的科室發(fā)展做出更大的貢獻。
團建活動心得體會7
企業(yè)定期組織團建活動，可以增強團隊凝聚力，促進員工之間的友好交流和溝通，進而推動公司的發(fā)展。作為新員工，我很幸運地參加了一次公司組織的團建活動。
剛開始時，我擔心可能會孤單一人，因為對公司的同事還不太熟悉。但幸運的是，大家都很關心我，并且給予了我很多關照，讓我不感到被冷落。這次團建活動只持續(xù)了一天一夜，但我從中獲得了很多感悟。
我們去了一個野外山莊進行團建，那里有各種游戲設施。剛到的時候，大家自覺地放下手中的包，開始做飯。有些廚藝好的同事主動扮演廚師角色，不太會做的人則幫忙打下手，還有人去洗菜、準備用餐場地等。大家各司其職，連平時看起來很嚴肅的經理也加入其中，完全沒有上班時的嚴肅態(tài)度，面帶笑容，時不時和周圍的.同事開開玩笑，這讓我感到很驚奇。旁邊的同事看出了我的驚訝，笑著對我說：“公司的經理都很好相處，所以不要驚訝�！蔽尹c了點頭，心里的不安也完全消失了。
在用餐時，我們一邊吃飯一邊玩游戲，大家都很開心。大家坐在一起毫不拘束地開著玩笑，就像一家人一樣，讓我的心感到無比溫暖。之后，經理組織我們玩CS游戲，大家都很興奮。雖然我沒玩過，但大家都很包容，對我很照顧。敵對方即使看到我也沒有打我，竟然讓我留到了最后，最終我所在的隊伍獲勝了。
這次團建活動給我留下了深刻的印象，尤其是玩CS游戲時。我看到了公司同事之間的默契和團結，那種為了保護戰(zhàn)友自己愿意“犧牲”的情感讓我深受觸動。我想這就是公司組織團建的意義所在吧。到了黃昏時分，大家都意猶未盡。晚上，我們圍在一起暢所欲言，互相傾訴心里話。在這個時刻，大家都可以坦誠地提出對公司的意見，對經理表示感謝，讓我們更加親近。
我非常喜歡這樣的團建活動，它讓我體驗到了公司的和諧氛圍，也極大地提升了我的工作熱情。
團建活動心得體會8
團建的意義在于凝聚團隊的力量和增強團隊意識。在工作中也是如此，每個人都是公司組成的重要部分，互相幫助是我們的基本思想，拼搏奮進是我們的初衷。只有實現(xiàn)目標，我們才能取得成功。
在團建活動中，我們遇到了各種困難，但我們毫不畏懼。作為我第一次參與公司團建，起初我沒有意識到團結的力量。然而，當我們在游戲活動中遇到困難時，我看到我們的團隊一起討論戰(zhàn)略方案，我才真正體會到了團隊的力量。雖然我們對問題的解決方法有不同的看法，但我們始終堅持為團隊取得最終勝利而努力。對我來說，團建的意義就是讓你不再孤單，讓你有歸屬感，讓你不再像一只孤獨的野狼，讓你意識到個人和集體的區(qū)別，讓你感受到團隊的力量。它的意義不在于奢華的形式，而在于它給我們帶來的價值。
團結就是力量，這種力量堅如鐵，強如鋼。它比鐵更堅硬，比鋼更強大。
第一天的拓展活動中，我們玩了一個叫做“達芬奇的密碼”的游戲。游戲中有30張卡片，每張卡片代表一個數(shù)字，卡片上可能是英文字母或者圖案。每個小組（每組7個人）需要在規(guī)定的時間內找到這30張卡片。我們第一次嘗試時，對卡片不熟悉，也沒有找到有效的方法，只找到了3張卡片；第二次找到了6張卡片；第三次找到了9張卡片；第四次找到了19張卡片，最后一次找到了全部30張卡片。在這個過程中，我們遇到了許多挫折，但也收獲了很多經驗。
首先，我們學到了每項工作都有其規(guī)范和方法，就像每個游戲都有自己的規(guī)則一樣。在開始工作之前，我們需要了解并熟悉規(guī)范，這是做好工作的基礎。作為一名新員工，這一點尤為重要，剛剛入職時，我們需要盡快熟悉規(guī)范、軟件和各種計算方法和原理，平時要注意記錄和積累，建立自己的知識體系。
其次，溝通成為一種必需，因為溝通是第一生產力，有效的溝通可以避免不必要的工作和精力的浪費。面對一個任務，每個人都會有自己的想法，但如果大家各自為政，缺乏溝通，不僅無法得到理解和支持，還會導致無效的行動。多站在對方的角度思考問題，與隊友多溝通，共享信息，發(fā)揮集體的智慧。在找卡片的過程中，我們常常犯一個錯誤，就是只告訴隊友卡片在哪里，但從隊友的角度來看，你說的“這里”到底是哪里呢？
明確分工也非常重要。一個團隊既需要全能型的人才，也需要專業(yè)化的人才。集中力量，將復雜的問題分解為若干個簡單的問題來解決。
團隊合作的.重要性不可忽視。團隊的勝利取決于團隊中每個成員的相互協(xié)作和共同努力。團隊的群策效應可以激發(fā)個人潛力，個人的進步和團隊整體實力的提升是緊密相連的。
第二天的拓展活動是“徒步穿越”。團隊的老中青成員一起穿越一座有山有水、道路坎坷的山水小路，徒步距離約10公里。在徒步過程中，我們遇到了陡峭的地方，大家互相關心，一起努力，最終成功完成任務。在這次拓展活動中，我最大的收獲有兩點。
首先是團隊的力量。一個人走路時，常常會覺得終點遙遠，想要放棄。雖然一個人可以走得更快，但只有一群人才能走得更遠。每當有人感到疲憊時，總有人拉著你一起前進，每當你想要放棄時，總有人鼓勵你。團隊的力量激勵我們勇往直前，走得更遠。
其次是堅持。徒步穿越的路途充滿了困難，需要經歷崎嶇的山路和陡峭的山坡。在過程中，我們需要堅持不懈，咬緊牙關，一直向前。當我們到達終點時，我們明白只要堅持，這些困難都不是問題。在工作中，我們也經常會遇到類似的情況，當你想要放棄時，請再堅持一步，再往前走一步，總會找到屬于自己的成功之路。
回到現(xiàn)在，面對生活和工作的壓力，我們有時會感到力不從心，望而卻步。但是，每當這個時候，我都會想起徒步穿越的過程中，我們堅持不懈、勇往直前、努力拼搏的精神。我也會想起團隊合作、攜手共進的團隊，團隊的力量會鼓舞我們繼續(xù)前行。
團建活動心得體會9
在我看來，團建的意義就是凝聚團隊的力量以及讓每個成員都有團隊的意識。在工作中亦是如此，每個人都是公司組成的重要部分，互幫互助是我們的基礎思想，拼搏奮進是我們的初心驅動。實現(xiàn)目標是我們的成功果實。
在團建的活動中，我們遇到了各種困難，但面對困難我們毫不畏懼，作為我第一次參與公司團建，起初我并有體會到團結的力量，當我們做游戲活動碰壁的時候，我看見我們隊伍一起圍成圈談論戰(zhàn)略性方案時，我才體會到團隊的.力量。雖說談論都各執(zhí)一詞，但為團隊獲得最終的勝利是我們堅持的初心。要問我什么是團建？他就是讓你不再孤單擁有歸屬感，讓你不在像一匹孤獨的野狼，讓你體會到個人和集體的區(qū)別，讓你意識到團隊的力量。它的意義不再于形式上的奢華，而在于它給我們帶來了什么價值。
最后我要說的是團結就是力量，這力量是鐵，這力量是鋼。比鐵還硬 ，比鋼還強。
團建活動心得體會10
20xx年8月27日，對于很多人來說可能只是一個普普通通的星期五，而對于我們這個集體的人來說，卻是非常有意義的一天。
我們來到了江北和另外的幾個單位進行了一次團建活動。其實在去之前，我的內心是很抗拒這種活動的，體力活動并不是我的強項，所以去之前，我已經準備好了做一個小透明，只要把這一天度過就可以了。
到了江北之后，才知道團建的分組并不是按照熟悉的人來進行分組，而是隨機分組，也就意味著要和一些并不熟悉的人，在這一天當中進行合作互助，去完成一個又一個的任務。
第一個活動就出現(xiàn)了讓我恐懼的體育項目，雖然規(guī)則并不是很復雜但跑步這種運動我很擔心會拖了團隊的后腿，在嘗試的過程中就已經感覺到我跟大家速度上的差距，但還是堅持跑到了終點。在正式比賽時，因為有了競技，速度要更快，一不小心摔倒了，耽誤了團隊的成績，大家雖然沒有責怪我，但我的內心也是很內疚的。于是在第二個活動中，不用全隊都上場的情況下，主動選擇了不上場，并不是我膽怯，而是覺得有人比我有優(yōu)勢，適當?shù)暮笸艘彩亲寛F隊更好的一種方式。果然，在第二輪的比賽中我們隊取得了不錯的成績。
讓我印象比較深刻的是下午的三個活動，第一個是跟七巧板有關系的'活動，雖記不得名字，但當教練發(fā)完任務卡和七巧板之后，我明白了游戲的大概目的，因為完成所有的任務都需要整套的七巧板，而每個隊伍想單獨完成自己手中的任務是不可能的，而需要第七組的調配才可以完成，我們最終拿到了130分的成績，整組人都很開心。在教練公布這個游戲的真正意義之前，我對游戲的目的還是比較蒙圈的，教練告訴我們，是希望通過第七組的調配之后，完成一個總分數(shù)的目標才是游戲的真正意義，也就是團隊的目標要一致，其他人要為了這一個總目標而共同去努力。要利用手中有限的資源，最高效的指揮其他六個組完成各組的目標才是王道。其中第六組拿到了滿分的成績，讓我明白，就算資源有限，也要盡自己最大的可能去爭取最好的資源，才能拿出好的成績。
挑戰(zhàn)150這個游戲中，當大家都認為用鼓顛球這個環(huán)節(jié)很難的時候，在游戲中，我們竟然很快的完成了。能很快完成是因為大家都在盡全力將鼓面拉平，原來這四個環(huán)節(jié)是在告訴我們大家，只有平臺穩(wěn)，我們才能更好的發(fā)揮。也要讓自己跟上團隊的步伐，只有大家步伐一致才能更好的向前。而且只有大家團結一心，一切才會進展更順利。
最后一個環(huán)節(jié)，是在規(guī)定時間內完成教練要求的內容。最開始沒有人知道到底多長時間完成才算合格。這讓我明白，在完成每一項任務或者完成每一項工作時，一定要明確這項任務的標準。也是幫自己明確自己的目標。然后當我們覺得那個目標不可能完成的時候，最終經過團隊的共同努力，我們完成了從21秒多的時間到12秒17的逆襲成為了六支隊伍中最快的隊伍，也完成了教練要求的13秒88內完成的要求。讓我明白了目標的力量。有目標在不管這個過程多么困難，多么痛苦，在完成目標的那一刻，那種感覺真的是很有成就感，而且那個目標越難達成，成就感就會越高。
最觸動人心的環(huán)節(jié)就是每個隊伍會承擔整個隊伍的懲罰，而六支隊伍里，每次只有一支隊伍不會受到懲罰，很多人在懲罰中到后面已經體力不支，但仍然在堅持，沒有一個人放棄，讓我知道，任何一個團隊的領導都有他該承擔的責任，不管下面的人做的成果是好是壞領導都有他該承擔的責任。團隊永遠都是一榮俱榮，一辱共辱的事情，永遠不要有事不關己高高掛起看熱鬧的心態(tài)。英語中teamwork，team在前，work在后，就是在告訴我們團隊永遠先于工作。工作做的再完美，不懂合作，不懂配合也終將走不遠。
這個環(huán)節(jié)還有一句話讓我印象很深刻，就是“做了選擇就要堅持”，不管是工作還是生活，我們在生活中總會遇到各種各樣的選擇，很多人在做了選擇之后，不如自己預期時就會止不住抱怨，但不管任何一種選擇，我們既然做了，就要努力去堅持，不管結果如何，也都有它的意義所在，不應該抱怨和后悔。
最后，感謝領導給了我們這次團建的機會，讓我明白了團建的意義并不在于成績，而是過程。從中學到了這么多的東西，也看到了自己更多的可能。未來可期，我也會努力成長，成為更好的自己，更好的完成自己的工作，更好的服務于我的家長們和孩子們，更好的發(fā)揮自己的價值。
團建活動心得體會11
冬奧團建活動是公司為提升員工凝聚力和團隊合作能力而組織的一項重要活動。在這次冬奧團建活動中，我深刻地感受到團隊合作的力量和團隊精神的重要性。在團建活動中，我們通過各種有趣的雪地運動和團隊挑戰(zhàn)，不僅鍛煉了身體，還培養(yǎng)了團隊合作和溝通能力，真正實現(xiàn)了共同發(fā)展。這次活動讓我受益匪淺，下面我將分別從活動前準備、活動過程、心理體驗、收獲和感悟五個方面進行闡述。
首先，在活動前準備階段，我們認真制定了活動計劃和目標，明確了每個人的任務和職責。我們分工合作，有的負責場地和裝備的準備，有的負責活動物資的采購，有的`負責活動流程的設計等等。通過合理的組織和分工，我們?yōu)檫@次活動奠定了堅實的基礎。
其次，在活動過程中，我們參與了多種多樣的活動項目，如滑雪、雪地摩托橇、尋寶挑戰(zhàn)等等。這些項目不僅考驗了我們的勇氣和冒險精神，還鍛煉了我們的身體協(xié)調和團隊合作能力。在項目中，我們互相幫助，共同協(xié)作，解決問題，取得了良好的成績。這些項目不僅讓我們感受到了冬奧精神，也使我們更加懂得了團隊合作的重要性。
其次，參與這次冬奧團建活動，我在心理上也得到了很大的滿足。通過參與團隊挑戰(zhàn)和活動交流，我們相互了解和信任，建立了更加緊密的關系。在活動中，我們的團隊一直保持著積極向上的態(tài)度，面對困難和挑戰(zhàn)，我們團結一心，共同克服，成為了一個真正團結的集體。這種團隊精神讓我在心理上感到非常的快樂和滿足。
再次，通過參與冬奧團建活動，我在團隊的合作和溝通方面有了新的認識�；顒又�，我們要集思廣益，充分溝通和交流，共同找出解決問題的辦法。只有團隊成員之間的密切配合和良好的溝通，才能做出最佳的決策，并取得最好的效果。通過這次活動，我更加意識到了在實際工作中，有效的團隊合作和溝通對于團隊的成功非常關鍵。
最后，通過這次冬奧團建活動，我深刻地體會到了團隊合作和團隊精神的重要性。在團隊中，每個人的智慧和努力都是無法替代的。只有通過相互合作和互相配合，我們才能取得更好的成果。在今后的工作中，我將更加積極地參與團隊合作和溝通，努力發(fā)揚團隊精神，為公司的發(fā)展做出更大的貢獻。
總之，冬奧團建活動給我們提供了一個鍛煉和展示自我的平臺，通過這次活動，我們意識到了團隊合作和團隊精神的重要性。同時，我們也獲得了身心的放松和愉悅，提高了個人的自信和實力。這次活動不僅豐富了我們的業(yè)余生活，也增進了團隊之間的友誼和凝聚力。希望未來公司能夠繼續(xù)組織這樣的活動，不斷提升員工的工作效率和團隊協(xié)作能力。
團建活動心得體會12
盛夏八月，酷暑難當。七月，帶著邁出校園的那份喜悅及對步入工作崗位的那份期待，我來到天津這座美麗的城市，來到了簽約單位—中交天津港灣工程設計院。對于剛入職的我來說，港灣院是一個新的起點，一個新征程。在這里，我將開啟我工作的天新天地。
猶記得報到那天各位院領導及部門領導對我的期許，猶記得局里新員工培訓時，局領導對新員工的寄語，猶記得院里召開新員工培訓時各位領導的諄諄教誨，尤其是拜師儀式上，各位師傅給我們傳授的經驗與建議。這些，都是離開校園的第一課，是職場生涯的開幕式。我們見識到了院領導及其他員工的工作熱情，積極努力的人生態(tài)度，謹慎認真的工作作風。這些，都是工作時的港灣院人。那么，生活里的他們會是怎么樣的呢？恰逢其會，有幸于8月4日至5日參加了綜合設計咨詢分公司舉行團建活動，也讓我感受到生活中的他們是那樣的令人親近。
按照時間安排，4日上午8點，我們準時的乘車從青海園出發(fā)，前往本次團建的目的地——北京。一路乘車，也讓我領略了京津沿路的風景，陽光明媚，景色宜人，是個出行的好日子。在公司待了二十多天，還沒有出去轉過，也借著這次團建，熟悉一下京津地區(qū)的風土人情，不失為一件美事。從谷歌上看，青海園到北京懷柔區(qū)將近260公里，乘車用時大概需3個小時。但今天是雙休日，路上的車，似乎有點多，到了目的地也已經到了中午12：30了�？梢哉f是，又累又餓了。在短暫的用餐及休整之后，已經到了下午2：00，我們也要開始今天的戶外拓展了。
破冰起航——下午的拓展，能夠那么快樂的進行，得益于有個風趣幽默的教練�！凹傺b動一下”這樣聽起來讓人發(fā)笑的話語均出自其口，當然，效果是很明顯的，我們都能開懷大笑。這次參加團建的人員從年齡層面和身份層次上均有所不同，有年長的，中年，半中年（90后已經算是了）。想要突破這些束縛，讓每個人都忘記職位、忘記性別、忘記年齡，是有些困難的。起初，也有曾想到過，領導們因為身份、年齡會與我們難以愉快的玩耍，但事實上，這種想法是多余的，他們真的能很快融入到每一個人中。兩個小小的互動——“戰(zhàn)斗隊形”、“相互按摩”使得每個人都放下芥蒂，開始享受這次活動帶來的樂趣。我們都相互“折磨”著，“痛并快樂著”。為了能夠更有意義地開展活動，教練根據(jù)“123”報數(shù)將所有成員分為紅、粉、黃三個小隊，每個小隊各選出自己的隊長、隊秘、安全員、環(huán)保員，并建立自己的團隊文化及展示，包括隊名、隊長、隊旗、口號。我們紅隊叫做“肥豹隊”，粉隊“七心隊”，黃隊“港灣勇士隊”，各個隊都獨具特色，每位隊員都是那么的可愛。這才看出來，原來他們在生活中是那么的多才多藝，那么的親切友好。
“達芬奇密碼”——這是一個尋找數(shù)字的游戲，有30張卡片，每張卡片上各有圖案，代表著一個數(shù)字，我們要在規(guī)定的一分鐘內找出這30個數(shù)字，找對繼續(xù)，找錯扣5秒。游戲總共四輪，每輪只能派出一名隊員進入游戲圈內，圈內放置各個卡片，其他人站在圈外，進入圈內隊員要在規(guī)定的`時間內找到各種數(shù)字，而站在圈外的隊員不能接觸卡片，只能給予圈內隊員建議�？梢哉f這是一個靠想象力、記憶力和團隊智慧的數(shù)字游戲了，因為它不僅僅需要參加的每一位隊員去分析猜測每張卡片代表的數(shù)字，更需要執(zhí)行的隊員眼疾手快，動作迅速且靈敏。我們“肥豹隊”第一輪派出的是我這個新人來參加，剛開始我們并不知道怎么進行游戲，所以第一輪只是試試游戲規(guī)則。進入游戲圈內的我有點緊張，畢竟還不知道如何玩，也擔心成績不好會拖了后腿，好在有每位隊友的安慰與鼓勵，第一輪在驚險刺激中度過。當教練宣布第一輪成績的時候，我們也稍有慶幸的期待下一輪，我們隊和“七心隊”均找到4，而“港灣勇士隊”找到了3。每個隊都開始卯足了勁，為下一輪準備著。每一次，我們都群策群力，每個人都分析自己看到了什么，會是數(shù)字幾，就這樣，每個人都貢獻著自己的一份聰明才智。想想，這其實跟工作是一樣的，需要每位員工在自己的工作崗位上貢獻自己的力量，為公司的發(fā)展作出自己的一份貢獻。江河匯自于溪，每個人的一股力量將成就一個企業(yè)。
“青春戰(zhàn)車”——這個環(huán)節(jié)，是將所有隊員的腳挨個綁在一起，類似于兩人三足，大家相互攙扶，一同移動，考驗的是團隊協(xié)作與融入集體。經過第一個游戲環(huán)節(jié)的磨練，大家都能夠相互信任和互幫互助了，這個環(huán)節(jié)，也漸漸變得沒有那么大的挑戰(zhàn)性了。
“打造超級團隊NO。1”——五個連貫的游戲，考驗我們的整體意識與團隊協(xié)作�！安坏股帧芰總鬏敗蝗Φ降住膭尤诵摹で楣�(jié)拍”，每個部分都需要隊員們的共同努力，牽一發(fā)而動全身，一個人失敗，團隊就無法前進。也就是，每個人在團隊中都扮演著重要的角色，其實工作中亦是如此，一個人出現(xiàn)失誤，會使整個集體陷入困境，而我們需要做的是，盡量少出現(xiàn)錯誤，不給集體造成麻煩。每個人在這個環(huán)節(jié)都發(fā)揮著作用，而且還是舉足輕重的。同時，與其他團隊的競爭也是促進本團隊發(fā)展的重要手段，沒有競爭，就沒有危機意識，就不會進步。一個企業(yè)，一個公司，需要的是競爭與合作，這樣才能形成良性循環(huán)，激發(fā)企業(yè)活力。
到了最后，成績排名似乎并沒有那么重要了，重要的是，今天能那么的敞開胸懷，盡情釋放，每個人都收獲到了樂趣與喜悅。
第二天的安排，乘車前往延慶區(qū)的京北大峽谷進行徒步穿越。八點集合出發(fā)，又是不短的乘車時間。說事實，對于山路乘車，心理上竟有一絲恐懼。大概是因為那次去某一水庫采集水樣，中途也是3個多小時的乘車，加上山路婉轉，轉彎多且急，那次我出現(xiàn)了嚴重的暈車嘔吐現(xiàn)象，幸好是當?shù)厣屏嫉拇迕窦皶r照顧，才讓我度過一劫。這次不巧的是，我竟又一次出現(xiàn)嘔吐，再加之前一天晚上休息的不充足，嘔吐的似乎更嚴重。還好，身邊的同事們及時發(fā)現(xiàn)，給我暈車藥，多種關心，這次我很快便好了。他們的熱心善良，深深的打動了我。這樣一個團隊，是值得我們加入的。
安全抵達大峽谷，我們開啟了今天的穿越之旅。炎炎夏日，峽谷里卻是十分涼爽，一路上泉水叮咚，兩岸懸崖峭壁，谷中林深樹茂，灌木叢生。如此長距離的徒步穿越，的確是挑戰(zhàn)自我、熔煉團隊，提升團隊戰(zhàn)斗力的最佳方式。峽谷內道路難行，中途不少水溝，有些難走，甚至走不好會濕鞋。起初，我們都能做到不沾水，但越往里走，發(fā)現(xiàn)越難，有些地方水流湍急，巖石由于時間久遠，上面長有蘚臺，走上去會很滑，一不小心就有落水的危險。有隊員不忍心看到有人落水，干脆直接趟入水中，攙扶著其他人。就是這種甘于奉獻的精神，這種互相扶持，感染著我們每一位隊員，讓我們覺得前行的道路并不是那么的曲折無助……中午，經過兩個多小時的穿越，每個人都有點精疲力盡了，在領隊的鼓勵下，我們繼續(xù)前行趕往用餐地。在這樣一段徒步之后，一小隊人圍坐在一桌，自己動手，來一場野炊，體驗一下在野外用餐的樂趣，也算是一種美好且難忘的享受。餐后，繼續(xù)前行，這時候真的是考驗耐力的時候了，因為下午的陽光更烈，好在每一位隊員都能堅持繼續(xù)走完全程。就像是做設計，需要的是長年累月的堅持，才能將工作做得最好……
短短兩天的團建，就在快樂中這樣度完了�；叵肫饋�，趣味多多，收獲多多。我們都見識到工作之外的自己，也用心結識到他們。生活本就是如此，在一個人前行的時候，你需要一群志同道合的人與你一并，這樣才不會孤單，不會無趣，而港灣院中，就有這么一群人！
團建活動心得體會13
羽毛球是一項體育運動，對于保持身體健康和鍛煉個人技能來說非常受歡迎。最近，我參加了一個羽毛球活動，并有幸獲得了一些寶貴的經驗。這次活動，我不僅認識到了羽毛球的重要性，還深刻體會到了團隊合作的力量、堅持不懈的精神以及個人的努力。在這篇文章中，我將分享自己在羽毛球活動中的心得體會。
第一段：認識到羽毛球的重要性。
在參加這次羽毛球活動之前，我對羽毛球僅僅停留在了解的層面。然而，通過親身體驗，我深刻認識到羽毛球運動的重要性。首先，羽毛球運動帶給我了強身健體的效果。一場對抗性的運動，不僅可以鍛煉到身體的各個方面，還能提高心肺功能。其次，羽毛球運動也能增強我對團隊合作的認識。在比賽中，無論是雙打還是團隊對抗，都需要隊員之間的緊密配合和默契。這使得我體驗到了團隊合作的力量以及互助的重要性。
第二段：深刻體會到堅持不懈的精神。
通過這次羽毛球活動，我深刻體會到了堅持不懈的精神的重要性。在比賽中，對手打球技術高超，讓我感到相當挫敗。然而，我沒有放棄，而是繼續(xù)努力，不斷調整自己的戰(zhàn)術和技巧。最終，我在一場激烈的比賽中贏得了勝利。這次經歷讓我明白，只有堅持不懈，不斷嘗試和學習，才能取得進步。無論是在羽毛球運動中還是生活中，堅持不懈的精神都是非常重要的。
第三段：個人的努力決定成敗。
參加這次羽毛球活動，我深刻認識到個人的努力決定著成敗。每個人都有機會在比賽中表現(xiàn)出自己的優(yōu)勢。然而，只有那些努力訓練，并付出額外努力的人才能取得成功。在比賽中，我看到了一些選手的訓練態(tài)度和努力，他們每天都為自己的夢想而奮斗。這激發(fā)了我對個人努力的認識。只有通過自己的不斷努力，才能取得想要的成績。
第四段：團隊合作的重要性。
在羽毛球活動中，我不僅學到了個人的`努力重要，也深刻認識到了團隊合作的重要性。無論是雙打還是團隊對抗，團隊合作是非常關鍵的。只有全隊的默契配合和相互協(xié)作，才能在比賽中取得勝利。在比賽中，我和我的搭檔互相支持和鼓勵，共同制定戰(zhàn)術，并共同努力去實現(xiàn)它。通過這次團隊合作，我感受到了團隊力量的強大，也明白了每個人的作用和努力對整個團隊的貢獻。
通過參加這次羽毛球活動，我對未來充滿了期待。我決心繼續(xù)投入時間和精力去提高自己的技術和戰(zhàn)術水平。同時，我也意識到了羽毛球帶給我的樂趣和挑戰(zhàn)性。無論是在健康身體還是團隊合作方面，羽毛球活動都能給我?guī)碓S多好處。因此，我希望將來可以繼續(xù)參加羽毛球活動，享受運動的樂趣，并與更多的人一起成長和進步。
總結。
通過參加羽毛球活動，我認識到了羽毛球的重要性，深刻體會到了堅持不懈的精神和個人努力的重要性，同時也領悟到了團隊合作的力量。這次活動讓我對羽毛球充滿了熱愛，也為未來的運動生涯充滿了期待。通過不斷努力和投入，我相信我能取得更好的成績，并享受更多的運動樂趣。
團建活動心得體會14
在公司領導悉心安排下，周一組織了這次團建活動，本次活動可以看出每組隊員為獲得勝利背水一戰(zhàn)的氣勢，也可以看出各組隊員在比賽中的積極討論對策以及明確人員分配，各組的隊員都為勝利而戰(zhàn)，出謀獻策，尋求加速勝利的方法。每個人都為了整個小組的勝利而付出自己的腦力和體力勞動，積極參與加強配合，提高團隊協(xié)助能力，為了共同的目標緊密地團結在一起。
首先，上午和其他組成員在公司進行了4個團隊建設游戲――齊眉棍，數(shù)字傳輸機，接力賽和終極挑戰(zhàn)。這些游戲都是經組織者精心挑選的，具有一定趣味性并包含團體合作寓意的，通過這些游戲，各組成員之間的關系也能夠得到進一步的融合，培養(yǎng)了團隊合作精神，并寓教于樂。每一個游戲大家都發(fā)揮自己的聰明才智，勇于提出自己的意見，希望自己的團隊取得勝利。齊眉棍非�？简炓粋�團隊的`協(xié)作配合力，如果心不齊，齊眉棍容易不平或者掉下來。數(shù)字傳輸機考驗一個團隊的智慧和默契程度，只要大家能把規(guī)則熟記于心，把正確的數(shù)字與身體不同部位從最后一個人傳達到前面第一個人是不難的。接力賽共4個節(jié)點，每個節(jié)點有百科知識作答，答完題每個節(jié)點都有任務，完成任務后，拿著自己組的接力棒到下一個節(jié)點處。任務包括：蹲起、搬器械跑、跳繩等，比拼的不僅僅是體力還有智力。百科知識包括地理和歷史知識，作答方面可以用手機百度。
我認為我們隊在這一項目上失誤最大，忽略了百科知識作答，這一項分值比重非常大，主要放在爭分奪秒上了，造成這一項的失手，得了倒數(shù)第一。所以在任何時候，做任何事，我們不要掉以輕心，必須注意每一個細節(jié)，穩(wěn)扎穩(wěn)打。最后一個游戲終極挑戰(zhàn)，是一種密碼游戲叫凱撒密碼，對于凱撒密碼我們的隊員都不是很了解，大家還是在那里想出破解方法，雖然在規(guī)定的時間內沒有完成，但通過大家的努力還是找出破解規(guī)律。
雖是短短的半天時間，我不僅進一步認識、提高自己，同時更感受到團隊的作用。團隊，不是“團伙”，一個優(yōu)秀的團隊具備的是團結、信任與協(xié)作并有很好的團隊文化。相信我們公司的每位成員在這次拓展中都受益匪淺，把自己的體會、感受轉化為實際行動，在我們世龍經略這個大平臺上發(fā)揮我們團隊協(xié)作精神，早日實現(xiàn)企業(yè)戰(zhàn)略目標，那就是真正的成功。
團建活動心得體會15
參加完公司聯(lián)合中國培訓熱線組織的團隊拓展訓練后，我深受啟發(fā)和感動。那個訓練是如此刺激和難忘，無論是“CS”、“高空抓扛”、“徒手攀巖”，還是“急速60秒”、“風火輪”，每個項目都給我留下了深刻的印象。
這已經是我第二次參加拓展訓練了，雖然很辛苦，但整個過程將有趣的游戲與工作、生活、學習有機地結合在一起，不僅帶給我們樂趣、信心和勇氣，還讓我思考和啟發(fā)了很多。拓展訓練的每個項目都離不開團隊的支持和鼓勵，我們設計了隊名、隊呼、隊徽，預示著整個活動離不開團隊的智慧和力量。我們分成了三個團隊，我所在的隊叫做“特工隊”，有14個人，隊長是張必學，我是隊花，我們的隊呼是“特工特工，永攀高峰”。
盡管我之前參加過一次拓展訓練，但這次短短的一天半時間對我的心靈產生了巨大的沖擊和震撼，這種沖擊和震撼我將終生難忘！在我們的團隊中，我們思考了為什么在工作中總是浪費時間？為什么事情總是不順利？為什么？為什么？在教練的指導下，我們找到了答案：
首先，一個優(yōu)秀的團隊應該有一個優(yōu)秀的領導者，共同的目標愿景，以及為實現(xiàn)這個目標制定的計劃。
其次，合理分工，相互配合是團隊中的關鍵。在一個團隊中，每個人的分工不同，但沒有輕重之分，每個人都應該充分發(fā)揮自己的特長，這樣我們的團隊才能做得最好！在工作中也是一樣，每個崗位的人都要相互配合，共同努力，才能取得好的成績。
溝通在團隊中也非常重要，讓我感受到了無隔閡、和睦共處、親密無間的真誠與舒暢。
信任是一個非常美好的詞語。信任朋友和同事，其實是給自己機會，因為只有協(xié)作和團結才能產生強大的凝聚力。作為管理者，我們必須做到“用人不疑，疑人不用”。
紀律也非常重要。雖然這次活動是拓展加旅游，但作為公司組織的一部分，我們必須遵守紀律。紀律約束了我們自己，保護了大多數(shù)人和團隊的利益。沒有規(guī)矩不成方圓，如果一個團隊沒有紀律的約束，就不能稱之為團隊，只能是一盤散沙。
在我成長過程中，我一直害怕高處，站在5米高的樓房上都會感到害怕。20xx年跨越斷橋是我從未想過的事情。當我站在8米高的斷橋下時，我非常緊張和害怕。經過隊友的鼓勵，我猶豫了很久才跳了下去。這次的“高空抓扛”項目，當教練問誰要上來時，我毫不猶豫地舉起手，主動說：“我來，我來�！蔽业哪康暮苊黠@，因為我手中有一面紅旗，我也有過一次“高空斷橋”的經驗。隊友們圍過來，把手放在我的肩上，喊著隊呼“特工特工，永攀高峰”，給我壯膽，加油。在一片歡呼和鼓舞聲中，我開始攀登梯子。當我站在斷橋上時，我的心狂跳不止，我不敢動。我聽到隊友們在下方喊：“不要向下看”，“不要往遠處看”，“往對面的單杠上看”。我盯著對面的單杠，做著深呼吸，調整緊張和恐懼的心情。我還聽到隊友們在下方喊：“加油，你沒事的，你是最棒的，你最勇敢�！蔽蚁爰热晃疫x擇了第一個上來，就不能放棄。我閉上雙眼，跳了過去。成功了！我笑了，原來前面并不是不可逾越的懸崖和峭壁！成功原來如此簡單，只要你肯邁出第一步，那些看起來難以克服的困難就會向你屈服。
有了“抓扛”的經驗，當我進行徒手攀巖時，我以為不會有問題。但是我錯了，當我再次爬到8米高的巖石上時，我的腿不受控制地發(fā)抖，感覺整個石壁也在顫抖，巨大的恐懼襲擊了我，我的心不停地跳動，頭暈。我嘗試了幾次，都不敢向上邁出一步。我想放棄，但聽著下方隊友們的鼓勵吶喊，我的勇氣倍增。我自我鼓勁，不斷告誡自己：不要害怕，我必須行動！我深呼吸幾次，鎮(zhèn)定了一下，當我再次向上邁出一小步時，我已經無法控制自己了。我回頭看了看下方，更害怕了，最終我放棄了，也失敗了。當我下來時，連坐下的力氣都沒有了，但我后悔沒有堅持下去。
完成活動后，我們坐在一起，討論我們現(xiàn)實中的工作生活：首先，團隊的目標應該明確，每個人都應該知道自己應該做什么。
其次，團隊中的每個人都應該保持用心上進的態(tài)度。如果我們在活動中沒有高昂的`士氣和用心的態(tài)度，我們能否完美地完成活動呢？
紀律和執(zhí)行力也非常重要。如果我們不能團結一致，堅決執(zhí)行上級的決策，只顧個人英雄主義，各自為政，結果只會一團糟。
溝通是連接人心的橋梁，完美的溝通必須有完美的結果。
最后，我認為我們每個人都應該靜下心來思考，我們能否做得更好。以后的活動，我們能否以用心的態(tài)度參與，出力？有才能者出謀劃策？總之，我們應該在有序、有組織的狀態(tài)下完成活動。按照活動中對每個成員的要求進行分工，雖然可能不是最優(yōu)的，但必須是較優(yōu)的。每個人根據(jù)自己所承擔的角色，盡快調整心態(tài)，全身心地投入到活動中去，全力配合，及時提出發(fā)現(xiàn)的問題和潛在風險，并提出相應的解決方案供大家決策，這樣才能在短時間內成功地完成每個項目。
在一個公司中，最終的目標是獲得利潤。這個目標看似很明確，但往往在日常的工作中被忽略。因為一個公司由許多部門組成，一件事情往往由一個或兩個部門主導，每一件事情就是一個項目，需要各個部門的協(xié)作來完成。由于時間的限制，某個部門制定的方案不一定是最完美的，實施該方案可能不太合理對其他部門來說，但事情的完成可能需要某些部門做出一些犧牲，否則整個事情就無法完成或無法按時完成。部門的利益來源于公司的利益，如果公司沒有利益，部門又怎么能有利益呢？每個部門根據(jù)分配的角色承擔職責，在執(zhí)行過程中根據(jù)實際情況提出問題和改進方案，以便主導部門調整決策，這樣每項工作才能順利進行，最終取得圓滿的結果。
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