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晨練作文300字
在學(xué)習(xí)、工作乃至生活中,大家都寫過作文吧,借助作文人們可以反映客觀事物、表達思想感情、傳遞知識信息。那么,怎么去寫作文呢?以下是小編整理的晨練作文300字9篇,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
晨練作文300字 篇1
這一段,我天天早上都和院里的其他同學(xué)一起晨練。我們開始是在6點半到院對面的幼兒園的墻下晨練,有時候我會遲到。
“嘀…嘀…”鬧鈴響了,今天的晨練時間到了,我急忙起床洗臉,拿上羽毛球拍、跳繩就出發(fā)了。跑到集合點時,大家都已經(jīng)到了,一些朋友還叫上了他們的家長一起來晨練。
我先和龍龍的媽媽打了一會兒羽毛球,他媽媽的羽毛球球技很好,不過我也不示弱,我們兩人打的都很累,但也很開心。
我們開始跳大繩,跳了一會兒活繩,感覺很無聊。然后我們開始跳死繩,看誰跳的多,正正先跳,他一次就跳了103個,給了我們很大的壓力。第二個上的是張玉鐲,他一下跳了121個,超過了正正,正正很不甘心,又跳了一次,可是只跳了30多個就壞了。我看他們都跳的很慢,我讓兩個阿姨使出他們最大的`勁兒跳,我在里面跳的比較快,大約兩秒跳三個,我跳了51個時,另外的兩個阿姨都跳不動了,我們只好出來了。今天跳繩,跳的最多的是張玉鐲,最快的是我。
我們很喜歡晨練,不僅能鍛煉身體,而且也很有趣。
晨練作文300字 篇2
今天早上,我手機的鬧鐘響起,我早早的起來床(其實也不早,就七點半),穿好衣服,披上大襖。和我爺爺出去晨練。
這時,姐姐說:“我也要去”,我和爺爺就坐下來等姐姐。等到了七點五十,姐姐還在衛(wèi)生間里,不知道在干什么。爺爺只好叫我先走了,因為九點我還有一個練字班。走的`時候爺爺還說:“我倆出去兩分鐘你都找不到”,姐姐聽了還不信。
我和爺爺出了家門開始晨練了。出家門時,抬頭看了一眼天空,天空是陰的,是藍中帶黑的,感覺還有一層霧,雖然天氣是陰的,但是我的心情是晴的。
爺爺和我出了小區(qū)門往盟城那邊走,也就是東邊,東邊是太陽升起的地方,我們往那邊走有機會碰見太陽。
爺爺和我一路直走,剛到十字路口就變成綠燈,讓爺爺和我走過去,真是天助我也。一路上清風(fēng)迎面而來,走到盟東路口時,爺爺讓我一個人往前走,走到馬路對面再回來,當(dāng)我走回來時,爺爺不見了,我一開始以為爺爺藏起來了,但我找了一圈后沒找到,就以為爺爺先走了,我就往家走,在路上遇到了爺爺。
回家后吃完早飯就去上練字班了。
晨練作文300字 篇3
每年暑假開始前,媽媽總會和我制定一個晨練計劃。往年暑假的計劃打過羽毛球,也跑過步,不過都是單一的。今年暑假,我們制定了三項晨練項目:騎自行車、打羽毛球和跳繩。
我們的計劃是這樣的:每周一、三、五騎自行車,二、四、六打羽毛球,周日跳繩。今天是周一,騎自行車。路程是順著小區(qū)外圍的公路騎兩圈,這就要注意車輛和行人了。媽媽為了我的安全,我在路的內(nèi)側(cè)騎行,媽媽在外側(cè)保護著我。
騎車在路上,我觀察著周圍的一切。小區(qū)里,有很多人在跑步;在小區(qū)外,處處都能看到爺爺奶奶們的身影,他們有的在做健身操,有的在散步,還有的無法走路,卻還是坐在輪椅上活動手腳。
但是,路上發(fā)生了一點意外。一輛電動車,在我們身邊快速駛過,掉了一只手套。我焦急萬分地去追他們,媽媽去撿掉在地上的`手套?墒,由于我技藝不佳,最終,手套并沒有像我們想的那樣“物歸原主”。
雖然有點小意外,但是我還是興奮不已。因為一個11歲的女孩子,能有幾次騎車上路的機會?當(dāng)然,這只是一種晨練方式,我們要加強鍛煉,讓自己的身體更加健康!
晨練作文300字 篇4
今天是一個天氣涼爽、陽光明媚的星期六,昨天晚上我和媽媽早就說好了,今天去晨練,所以我飛快地從床上爬起來,但是我還是比媽媽起來得晚,媽媽早已準(zhǔn)備好了水、語文書、扇子,我和媽媽立刻出發(fā)了。
我和媽媽一路小跑跑到公園,進了公園大門,我就看見公園里可真熱鬧,有的在跳繩,有的在跑步,我也跑起步來,圍著公園跑了一圈,累得大汗淋淋,媽媽提出去看望淮塔,我同意了媽媽的建議,我們順著樹叢中間的石頭階梯往上走,走到半山腰,我看見一個小亭子,我拉著媽媽的手走進小亭子,我們坐在亭子里面,我拿起語文書背課文,媽媽在一旁不禁感嘆道:“一日之計在于晨,一年之計在春!
背完課文后,媽媽帶著我去尋找兔子草,公園里的.草品種很多,怎么數(shù)也數(shù)不清,比如有狗尾巴草、四葉草,我在草叢中認真地尋找著,媽媽告訴我這種草像兔子耳朵一樣,經(jīng)過一番地努力,我找到了幾棵。這時我抬頭一看到達了山頂,看到了望淮塔。我迅速地往望淮塔跑去,以最快地速度登上七層望淮塔頂,從塔上往下看,蚌埠的全景盡收眼底。
我很喜歡這一次的晨練,既鍛煉身體又能觀賞一路的風(fēng)景。
晨練作文300字 篇5
今天早晨,我正呼呼睡著大覺,就被媽媽從被窩里拉了出來。我迷迷糊糊地到了客廳,抬頭一看,呀,才6點10分!“怎么這么早就喊我呀?”我驚訝地問媽媽,媽媽說:“從今天開始,你就天天晨練吧!卑!每辦法,晨練去吧!我穿好鞋,跟著爸爸來到外面。我先開始跳繩,誰知我一跳,跳繩纏到了我的脖子,我和爸爸“撲哧”一聲都笑了。我又跳了一次,可是還沒跳到第二個,跳繩又纏腳脖子了,我一生氣,把跳繩扔到了地上。我偷偷看了一眼爸爸,爸爸用鼓勵的眼神望著我,好象在說:“要有信心,不能泄氣。 蔽乙幌伦佑辛诵判,又跳了起來,一口氣跳了20多個呢!
我開始喜歡晨練了,因為晨練既鍛煉了我的`身體,又讓我養(yǎng)成了早睡早起的好習(xí)慣,我要堅持下去。
晨練作文300字 篇6
很長時間了,我沒有早晨鍛煉的習(xí)慣,總是躲在被窩里呼呼大睡。放寒假以后,在姐姐的鼓勵下,我開始了晨練,經(jīng)過一段時間,我發(fā)現(xiàn)晨練并不是我想象中的那樣困難,起床也不那樣費勁兒,晨練已經(jīng)成為我一天中必有的一部分。
每天,我和姐姐7:00準(zhǔn)時起床,穿戴、洗漱好,就拿著鑰匙、跳繩、手表和呼啦圈,向樓下小花園出發(fā)。
走出樓道,一陣新鮮空氣撲面而來。小路兩旁的樹枝上,有早起的鳥兒在吱吱喳喳地叫著,仿佛對我們說“你好,你們早!”我在小路上輕輕地跳著跳繩,不知不覺地來到花園里。小花園里已有許多老年人在運動,有的在跑步,有的'在練太極拳,有的在練劍,還有的在散步,他們是那么的健康,那么從容。我和姐姐則在紅色磚路上挑戰(zhàn)、比賽,姐姐跳繩時,我計時,我跳繩,姐姐給我計時。當(dāng)姐姐練習(xí)她的考試項目跳遠時,我就會自己在跑道上撒歡跑跳。
經(jīng)過一小時鍛煉,我們的手熱呼呼的,臉蛋紅撲撲的,滿身都是勁頭,心里很快樂。
晨練,能帶來健康,晨練,還能帶來快樂,從今以后,我要每天堅持鍛煉,將自己的身體鍛煉得更棒,更健康!
晨練作文300字 篇7
陽光明媚的冬日早晨,我和媽媽一起去養(yǎng)生園晨練。
走在路上,媽媽問我:“寶貝,如果咱倆每分鐘大概步行25米,走到養(yǎng)生需要20分鐘,那么,你能算出從咱家到養(yǎng)生園的距離嗎?”
我想了想說:“一分鐘是25米,需要20分鐘才能到養(yǎng)生園,那么就是20個25米,算式就是25X20了!”
“對啦!”媽媽夸真我聰明,就陪著我在公園玩了一會。
玩了一會,我和媽媽準(zhǔn)備一起跑步回家。媽媽問我:“寶貝,咱們從養(yǎng)生園到咱家的距離是500米,如果我們每分鐘跑50米,那么回到家一共需要幾分鐘?你會列算式嗎?”我一想就說:“每分鐘跑50米,總共距離是500米,那么算式就500÷50了!” “恭喜你,答對了!蔽覀儙е鞓返男β曇黄鹋芑亓思摇
回到了家,媽媽又問我:“寶貝,你能算出咱們總共在養(yǎng)生園的路上花費了多長時間?”我說:“不就是去時的時間加上回來時的'時間嗎?”媽媽滿臉歡笑的說: “寶貝,你真是太棒了!”
這次晨練,我不但鍛煉了身體,還復(fù)習(xí)了舊知識,更是得到媽媽的表揚,真是一箭三雕。
晨練作文300字 篇8
星期天的太陽總是明媚的,隨著時間的步伐我們又迎來燦爛的星期天,早晨,當(dāng)小屋里射進兩三方斜斜的太陽是,一天又來了,我穿上衣服便找朋友們晨練了。
大家揉揉朦朧的睡眼來到地點,清晨的空氣真爽朗,大家為這美好的環(huán)境而贊嘆不已,第一次星期天起這么早。∨赃叺牧鴺溆志G又軟,真是太綠了,小草綠油油的,梨樹花一朵朵地簇擁在一起,一片雪白的.世界,真是一番勃勃生機。
大家活動了一會兒,就準(zhǔn)備跑了,開始跑隨著一聲令下,大家都邁著輕松的步伐,吸著清新的空氣,看著一番生機勃勃的景色,越跑越起勁,我們一直跑到口,邊說邊笑地在一旁歇了歇,后面還有兩個人沒跟上,大家一起為她們打勁喊加油,終于我們都到了大家開心的笑了,望著我們一臉的汗水大家也都舒心的笑了。在回來的路上,我們沒有跑,而是欣賞這舒服沁心的風(fēng)景,一邊還拿著柳枝編草帽,一邊玩鬧,這快樂的笑聲回蕩在路上。
鍛煉是一種快樂,也是一種健康。
晨練作文300字 篇9
星期六一大早,我在媽媽的帶領(lǐng)下第一次晨練。
從家里出發(fā),我像一只活蹦亂跳的小鹿,一溜煙就下了樓。
太陽剛剛露出它的笑臉,早晨的太陽照得各處都是黃澄澄的,就像給所有的東西都穿上了一件黃色的'衣服。空氣中彌漫著薄薄的霧氣,吸到身體里涼絲絲的,特別新鮮的感覺。
游泳池旁邊已經(jīng)有好多人在鍛煉了!他們有的在音樂中跳舞,有的在打太極拳,還有的在跑步。鍛煉中的人們臉上的表情是放松的,掛著笑容;動作是由節(jié)奏的,充滿了活力!
我沿著游泳池跑了幾圈,又爬上了假山,穿過了小樹林,慢慢地,我感覺身上熱乎乎地,背上癢癢的,全身上下說不出的輕松和舒暢。原來晨練不僅能夠強壯身體,還能夠讓我感到快樂。
晨練的感覺真好!
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